Herbergen van verlies Riet Fiddelaers-Jaspers Sabine Noten€ 30,00
Jon Kabat-Zinn - Mindfulness voor beginners
€ 8,00
Ophalen of Verzenden
250sinds 24 mar. '25, 12:58
Kenmerken
ConditieZo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)2013
AuteurJon Kabat-Zinn
Beschrijving
Met CD.
In Mindfulness voor beginners beschrijft Jon Kabat-Zinn de essentie van mindfulness. In vijf delen - beginnen, volhouden, verdiepen, rijpen en oefenen - komen de cruciale aspecten van mindfulness aan bod en leer je hoe mindfulness een gunstig effect kan hebben op je welbevinden en je gezondheid. Mindfulness voor beginners is een basisboek waarmee je direct aan de slag kunt. Wie al thuis is in de mindfulnessmeditatie kan dit boek lezen en herlezen als blijvende bron van inspiratie en overdenking.Mindfulness voor beginners bevat vijf geleide meditaties uit Kabat-Zinns wereldberoemde mindfulnessprogramma. Je kunt deze meditaties oefenen met behulp van de bestanden die je kunt downloaden bij het boek.Jon Kabat-Zinn geldt als de meest gezaghebbende auteur op het gebied van mindfulness. Hij ontwikkelde het achtweekse mindfulnessprogramma waar mindfulnesstrainers over de hele wereld mee werken...
Advertentienummer: m2249427972
Populaire zoektermen
leven in je leven in Psychologiepatronen doorbreken in Psychologiepsychologie studieboekenjan geurtz in Psychologiehet drama van het begaafde kind in Psychologieillusies ingeborg bosch in Psychologiestatistiek voor de psychologie in PsychologiePsychologie in Boekennlp in Psychologiealfons in Psychologiemindfck in Psychologieontwikkelingspsychologie in Psychologiewais in Psychologiepaperback in Psychologiekozijnen limmenlego tramphilips aqbeertje colargol boeklookx make upberini motorblokstamper disneyvoorfront caddywajang poppen in Niet-Westerse kunstnuc i3 in Desktop Pc's