Nieuwe Tommy Hilfiger Nora 27/32€ 35,00
Wouter de Jong - Mindgym, sportschool voor je geest
€ 7,50
Ophalen of Verzenden
160sinds 6 apr. '25, 17:19
Kenmerken
ConditieZo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)2018
AuteurWouter de Jong
Beschrijving
NIEUWSTAAT
Ondertitel: in 12 weken meer focus, rust en energie
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 360
Contributors: Maud Beucker Andreae
Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent.Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken.In de 'sportschool voor je geest' leer je: * Hoe je met meer aandacht kunt leven * Waarom streven naar geluk allesbehalve egoïstisch is * Te willen wat je hebt * Je relatie met vrienden en collega's te versterken * Van je piekerdrift af te komen * Positieve emoties langer vast te houden * De edele kunst van het falen * Meer gedaan te krijgen in minder tijd.'De Jong is een kundig trainer die zelfs de grootste scepticus weet te raken en te verrassen...
Ondertitel: in 12 weken meer focus, rust en energie
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 360
Contributors: Maud Beucker Andreae
Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent.Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken.In de 'sportschool voor je geest' leer je: * Hoe je met meer aandacht kunt leven * Waarom streven naar geluk allesbehalve egoïstisch is * Te willen wat je hebt * Je relatie met vrienden en collega's te versterken * Van je piekerdrift af te komen * Positieve emoties langer vast te houden * De edele kunst van het falen * Meer gedaan te krijgen in minder tijd.'De Jong is een kundig trainer die zelfs de grootste scepticus weet te raken en te verrassen...
Advertentienummer: m2254369071
Populaire zoektermen
leven in je leven in Psychologiepatronen doorbreken in Psychologiepsychologie studieboekenjan geurtz in Psychologiehet drama van het begaafde kind in Psychologieillusies ingeborg bosch in Psychologiestatistiek voor de psychologie in PsychologiePsychologie in Boekennlp in Psychologiealfons in Psychologiemindfck in Psychologieontwikkelingspsychologie in Psychologiewais in Psychologiepaperback in Psychologietafelbiljart homas in Biljarten en Poolensigarettenmakeraudi tt 2000 in Auto'shoya cir plschmid muziekdoosluxman c03vouw krukjeutrecht nachtkastjes in Nachtkastjeszara double breasted jasgas fornuis in Fornuizen