Hoog Sensitieve Personen in de liefde (Elaine N Aron)

Hoe ga je om met relaties als de wereld je overweldigt?
Word je makkelijk verliefd, maar ben je tegelijkertijd bang voor intimiteit? Heb je moeite om respect op te brengen voor je meer rationele partner? Of heb je al besloten dat liefde voor jou als hsp’er niet is weggelegd? Met Hoog Sensitieve Personen in de liefde heeft Aron een praktisch zelfhulpboek geschreven voor hsp’s die op zoek zijn naar een gelukkige, gezonde en romantische relatie, mét of zónder een hsp-partner. Aangevuld met verhelderende zelftesten en resultaten uit Aron’s baanbrekende onderzoeken op het gebied van intimiteit en persoonlijkheidsontwikkeling .

Recensie

Er is een nieuwe definitie uitgevonden voor mensen met een aangeboren, hoge sensitiviteit: HSP: hoog sensitief persoon. Die persoon is geboren met een zenuwstelsel dat genetisch zo is ontworpen dat het gevoeliger is voor subtiliteiten en meer geneigd tot een diepzinnigere bespiegeling van de eigen innerlijke ervaringen. Daardoor is die persoon sneller overvoerd door gebeurtenissen en prikkels van buitenaf. Dit boek gaat over hoe dit verschijnsel of deze eigenschap uitpakt in een liefdesrelatie. Het is bestemd voor mensen die hoog sensitief zijn en daar problemen mee kunnen hebben in hun relatie(s). De schrijfster is een psychotherapeute die zelf een HSP is en die tijdens een eigen therapie tot die ontdekking kwam. Haar bevindingen zijn gebaseerd op verder onderzoek van dit verschijnsel. Er staan enkele testen in het boek om zelf na te gaan hoe het bij de lezer zit. Een HSP kan diep verliefd zijn, intens beminnen en genieten, maar zich ook sterk ergeren en aan iets storen. Aron vertelt hoe je toch tot een bevredigende en stabiele relatie kunt komen. Het boek is concreet en pragmatisch, ook voor andere mensen dan hoog sensitieven.
G19 G10