J. De Vriese - Helpen met de bijbel€ 7,00
Aart Goedhart - Eindelijk rust in je hoofd
381sinds 12 apr. '25, 13:58
€ 15,00
Ophalen of Verzenden
Thuisbezorgd via DHL vanaf € 3,95
Kenmerken
ConditieZo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)2021
AuteurAart Goedhart; Barbara van der Steen
Beschrijving
Nieuw boek, niet gelezen. Komt uit rookvrij huis
Ondertitel: 40 dagen oefenen in aandacht
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 176
Je rent en vliegt en wordt van maandag tot vrijdag door je agenda geleefd. Zelfs in het weekend zit je niet stil. Zo’n actief leven lijkt leuk, maar eist uiteindelijk zijn tol. Je raakt uitgeput. Dit boek is voor iedereen die zich hierin herkent. Het boek is een rustpunt en een oefenplek en leert je om met meer aandacht te leven. Aandacht voor jezelf en voor anderen terwijl je de regie houdt over je eigen leven.Jouw aandacht-project bevat naast inspiraties uit filosofie en psychologie concrete oefeningen waarmee je in veertig dagen de kwaliteit van je aandacht, je mentale rust en je creativiteit kunt vergroten. Je leert enerzijds de controle los te laten en anderzijds juist de regie te nemen. Zo kan je in de waan van de dag je eigen keuzes blijven maken. Je wordt je eigen rustpunt en ontwikkel je een aandachtige houding waar je elke dag weer en in alle omstandigheden op kunt terugvallen.
Ondertitel: 40 dagen oefenen in aandacht
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 176
Je rent en vliegt en wordt van maandag tot vrijdag door je agenda geleefd. Zelfs in het weekend zit je niet stil. Zo’n actief leven lijkt leuk, maar eist uiteindelijk zijn tol. Je raakt uitgeput. Dit boek is voor iedereen die zich hierin herkent. Het boek is een rustpunt en een oefenplek en leert je om met meer aandacht te leven. Aandacht voor jezelf en voor anderen terwijl je de regie houdt over je eigen leven.Jouw aandacht-project bevat naast inspiraties uit filosofie en psychologie concrete oefeningen waarmee je in veertig dagen de kwaliteit van je aandacht, je mentale rust en je creativiteit kunt vergroten. Je leert enerzijds de controle los te laten en anderzijds juist de regie te nemen. Zo kan je in de waan van de dag je eigen keuzes blijven maken. Je wordt je eigen rustpunt en ontwikkel je een aandachtige houding waar je elke dag weer en in alle omstandigheden op kunt terugvallen.
Advertentienummer: m2256570452
Populaire zoektermen
fundamenten van de psychologieklinische psychologie van der molenmeer rust en minder stressstatistiek voor de psychologiebasisboek psychologie rigterpsychologie brysbaertde psychologie van geldsociale psychologiehet palet van de psychologiewanneer het misgaat in je hoofdberen op de weg spinsels in je hoofdadhd hoe haal je het uit je hoofdpsychologie van de levensloopklinische psychologie diagnostiek en behandelingmc crypt in Mengpanelenmerida brave jurk in Carnavalskleding en Feestkledingmonbazillac in Wijnenroemenie in Kunst | Schilderijen | Modernbmw x5 automaat in BMWwalvisvaart in Romansmelkopschuimers in Melkopschuimersradio kast vintage in Radio'salpine pak in Kleding | Motorkleding55 pk buitenboordmotor in Motor en Toebehoren