Ruth Ware - Het leugenspel€ 6,00
Harrie Kolsteeg - Mindfulnesstraining werkboek - Hardcover
€ 12,00
Ophalen of Verzenden
151sinds 18 apr. '25, 00:04
Kenmerken
ConditieZo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)2017
AuteurHarrie Kolsteeg; Mariëtte Huibrechtse
Beschrijving
Harrie Kolsteeg - Mindfulnesstraining werkboek - Hardcover
Aantal pagina's: 123
Het Mindfulnesstraining werkboek is een degelijk, toegankelijk en informatief werkboek bij de achtweekse Mindfulness basistraining (MBSR). Bijbehorende audiobestanden zijn via de website te beluisteren (via QR-codes in het boek). Dit werkboek is bedoeld om te gebruiken bij een begeleide mindfulnesstraining. Na een bijeenkomst kan het betreffende hoofdstuk gelezen worden en kunnen de oefeningen worden gedaan. Ook te gebruiken als naslagwerk na een training. Met veel oefeningen en informatie gericht op omgaan met stress en het vergroten van zelfacceptatie en autonomie. Duidelijke uitleg. Met schrijfruimte voor het noteren van eigen ervaringen. Het boek is geïllustreerd met kleurentekeningen. Kolsteeg is psycholoog, trainer en auteur en oprichter van Mindfulnessfabriek en van psychologenplatform Stresswise. Huibrechtse werkt als mindfulnesstrainer en psychosociaal therapeute samen met Kolsteeg. In het boek zit een waardebon voor een korting op een mindfulnesstraining.
Aantal pagina's: 123
Het Mindfulnesstraining werkboek is een degelijk, toegankelijk en informatief werkboek bij de achtweekse Mindfulness basistraining (MBSR). Bijbehorende audiobestanden zijn via de website te beluisteren (via QR-codes in het boek). Dit werkboek is bedoeld om te gebruiken bij een begeleide mindfulnesstraining. Na een bijeenkomst kan het betreffende hoofdstuk gelezen worden en kunnen de oefeningen worden gedaan. Ook te gebruiken als naslagwerk na een training. Met veel oefeningen en informatie gericht op omgaan met stress en het vergroten van zelfacceptatie en autonomie. Duidelijke uitleg. Met schrijfruimte voor het noteren van eigen ervaringen. Het boek is geïllustreerd met kleurentekeningen. Kolsteeg is psycholoog, trainer en auteur en oprichter van Mindfulnessfabriek en van psychologenplatform Stresswise. Huibrechtse werkt als mindfulnesstrainer en psychosociaal therapeute samen met Kolsteeg. In het boek zit een waardebon voor een korting op een mindfulnesstraining.
Advertentienummer: m2258546792
Populaire zoektermen
leven in je leven in Psychologiepatronen doorbreken in Psychologiepsychologie studieboekenjan geurtz in Psychologiehet drama van het begaafde kind in Psychologieillusies ingeborg bosch in Psychologiestatistiek voor de psychologie in PsychologiePsychologie in Boekennlp in Psychologiealfons in Psychologiemindfck in Psychologieontwikkelingspsychologie in Psychologiewais in Psychologiepaperback in Psychologiestuntstep gebruikt in Stepsairbag volvo v40lidl knuffels 2021paul huf fotodavid beckham shirtansichtkaarten dongen in Ansichten & Nederlandvitrinekast breda in Vitrinekastentaartrooster in Antiek en Kunsthaibike sduro in Fietsen en Brommersyeezy 350 maat 49 in Schoenen