Marieke de Goeij - Het grote depri Doe-Boek

Ik heb het boek gekocht en er nooit iets mee gedaan of in gelezen. Boek is dus nieuw en hoop er iemand blij mee te maken die er wel gebruik van zal maken.

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 228

Waarom zijn boeken over burn-out & depressie geschreven, terwijl je vaak niet kan lezen? Illustratrice Marieke maakte, eenmaal beter, dit handgetekende doe-boek voor zichzelf. Nu is 't er voor jou.De schrijfster neemt je in het boek bij de hand, met veel liefde, humor en geduld. Het gaat niet over hoe ze zich voelde, ow nee. Het gaat erover hoe ze zichzelf, en nu jou, stap voor stap weer uit zou loodsen. In 5 heldere fases reis je als lezer van ‘alarm’ (‘help komt dit ooit nog goed?!’) terug naar rust. Het boek vertelt: “Het komt echt goed. Want ik geloof in jou, zelfs als je dat zelf (nog) even niet kan.”‘Het Grote Depri Doe-Boek’ is daarmee een bijzonder kleurrijk, praktisch en uplifting werk:- een doe-boek - 228 pagina's met oefeningen, verhalen, tips en trucs. "Want je wordt niet beter door wat je denkt, maar door wat je doet" (Marieke heeft alles in dit boek echt gedaan).- 100% handgetekend - omdat lezen vaak zo lastig is als 't druk is in je hoofd...