Acht stappen naar verlichting

Hoe mooi het streven naar het hogere en goddelijke ook is, niet veel van ons blijken in staat om de ervaringen op meditatiekussens en yogamatten vorm te geven in de praktijk van het dagelijks leven. De reden: We streven naar verlichting, maar vergeten onze schaduw mee te nemen.

Je schaduw is dat deel van je persoonlijkheid dat er niet mag zijn: datgene wat je onderdrukt, ontkent en onteigent. Het is het onbewuste zelf - het deel van je karakter dat je liever niet ziet, omdat het 'slecht', 'zondig', 'duister', 'dierlijk' of niet spiritueel zou zijn. Door deze kanten van jezelf te ontkennen worden ze disfunctioneel. Ze gaan tegen je werken en weerhouden je ervan een mens te zijn en vanuit je volledige potentieel te leven.

Ik wens je een heerlijke en helende reis toe en ik weet nu al dat het de spannendste reis is die je ooit zult maken.

Tijn Touber