Thich Nhat Hanh - Proef

Gereserveerd
Ophalen of Verzenden
Afhaalpunt voor € 4,95 of thuis voor € 5,95
Thuisbezorgd voor € 6,95
51sinds 12 mei. '25, 15:15
Deel via
of

Kenmerken

ConditieZo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)2012
AuteurThich Nhat Hanh; Lilian Cheung

Beschrijving

Ondertitel: mundful leven, mundful eten

Taal: Nederlands; Vlaams

Contributors: Sister Jina; Broeder Phap Xa; Pieter Loogman

Om af te vallen moet je minder eten en meer bewegen. Het klinkt zo simpel, maar vaak lukt het niet. Dit boek laat zien hoe je uit een negatieve gewichtsspiraal komt en geeft een boeddhistische visie op onze eetpatronen en de achtergronden daarvan. Het bevat daarnaast concrete informatie over devoeding waarvan je het meeste aankomt, het kwijtraken van calorieën enzovoort. Boordevol tips en oefeningen over hoe je mindful kunt eten, bewegen en omgaan met je voeding en het milieu.
Advertentienummer: m2267427273