Diana Koster - Perfecte bevallingen bestaan niet€ 15,00
Bjarne Timonen - De leefstijlgids tegen somberheid
€ 10,00
Ophalen of Verzenden
90sinds 20 mei. '25, 19:36
Kenmerken
ConditieZo goed als nieuw
Beschrijving
Bjarne Timonen - De leefstijlgids tegen somberheid
Ondertitel: praktische wetenschap om uit je dal te komen
Taal: Nederlands; Vlaams
Nette staat, rug wat verkleurd door de zon
Ophalen of verzenden
Gelukkig is er toenemend wetenschappelijk bewijs dat leefstijlveranderingen milde depressieve klachten kunnen tegengaan of zelfs kunnen voorkomen. Door meer aandacht te geven aan verschillende levensgebieden kun je zowel je lichamelijke als je mentale gezondheid verbeteren.De leefstijlgids tegen somberheid toont aan de hand van de meest recente wetenschappelijke inzichten aan hoe leefstijlveranderingen invloed hebben op je gemoedstoestand.Door middel van handige tools, aansprekende voorbeelden en ervaringen uit de praktijk vormt het boek een praktische gids om uit je dal te komen.Bjarne Timonen (1983) is gezondheidszorgpsycholoog. Hij treedt regelmatig op in de media over het onderwerp leefstijl en psychologie, onder meer voor de vpro. In zijn dagelijkse werk als psycholoog behandelt hij mensen met zowel therapeutische technieken als praktische leefstijlvaardigheden.
Ondertitel: praktische wetenschap om uit je dal te komen
Taal: Nederlands; Vlaams
Nette staat, rug wat verkleurd door de zon
Ophalen of verzenden
Gelukkig is er toenemend wetenschappelijk bewijs dat leefstijlveranderingen milde depressieve klachten kunnen tegengaan of zelfs kunnen voorkomen. Door meer aandacht te geven aan verschillende levensgebieden kun je zowel je lichamelijke als je mentale gezondheid verbeteren.De leefstijlgids tegen somberheid toont aan de hand van de meest recente wetenschappelijke inzichten aan hoe leefstijlveranderingen invloed hebben op je gemoedstoestand.Door middel van handige tools, aansprekende voorbeelden en ervaringen uit de praktijk vormt het boek een praktische gids om uit je dal te komen.Bjarne Timonen (1983) is gezondheidszorgpsycholoog. Hij treedt regelmatig op in de media over het onderwerp leefstijl en psychologie, onder meer voor de vpro. In zijn dagelijkse werk als psycholoog behandelt hij mensen met zowel therapeutische technieken als praktische leefstijlvaardigheden.
Advertentienummer: m2270275494
Populaire zoektermen
leven in je leven in Psychologiepatronen doorbreken in Psychologiepsychologie studieboekenjan geurtz in Psychologiehet drama van het begaafde kind in Psychologieillusies ingeborg bosch in Psychologiestatistiek voor de psychologie in PsychologiePsychologie in Boekennlp in Psychologiealfons in Psychologiemindfck in Psychologieontwikkelingspsychologie in Psychologiewais in Psychologiepaperback in Psychologieoude yugioh kaartencowboy banksparta double e tandemmini kiepwagenshell olievat5x112 10 j in Banden en Velgenovenschotels in Boekenbuiten hok vogels in Dieren en Toebehorenfzu in Auto-onderdelenunifiber rookie 225