Roest, Kees; Niets moet, alles mag

Titel: Niets moet, alles mag (praktische handleiding voor gezond denken en zelfvertrouwen)
Auteur: Kees Roest


Beschrijving:
Dit boek is al voor tal van mensen een eyeopener geweest: de ontdekking dat het niet de omstandigheden zijn die ons gestrest maken, maar de manier waarop wij tegen onszelf, anderen en de wereld om ons heen aankijken. Het aanleren van de RET-methode helpt om perfectionistische en irrationele opvattingen te leren herkennen en veranderen. Met als resultaat een belangrijke vermindering van stress, angst en boosheid. En bovendien meer zelfvertrouwen en een beter begrip van jezelf en anderen, waardoor je allerlei zaken kalmer en efficiënter kunt aanpakken. In dit werkboek wordt de RET op christelijke leest geschoeid. De auteur laat zien dat deze methode verrassend goed aansluit bij het bijbelse denken. Veel christenen moeten van alles van zichzelf en ook - denken ze - van God. Dat dit 'moeten' vaak echter helemaal geen 'heilig moeten' is, is een van de vele waardevolle inzichten van dit boek.Drs. C. Roest is klinisch psycholoog en schreef ook 'Tijd maken' en 'Wat dwang met je doet'. Hij is eindredacteur van de serie 'Wat ... met je doet'.


Uitgave: 2000 (4e druk)
Uitgeverij: Boekencentrum
Aantal pagina's: 120
Bindwijze: paperback


Bjzonderheden staat van het boek:
– voorin hebben een naam en adres gestaan verder net exemplaar (geen ezelsoren, onderstrepingen etc.).

Verzenden:
– Brievenbuspakketje (DHL of Postnl)


Kijk ook eens bij mijn andere advertenties (theologie, psychologie en geschiedenis).
Eventuele verzendkosten zijn voor de koper.


Op zondag ontvangt u geen reactie van mij omdat ik dan een andere invulling van de dag heb.