P. MacGraw - Voel je goed in je lijf

Klein pakketpost indien gekozen voor verzending

Ondertitel: zeven sleutels voor de oplossing van je gewichtsproblemen

IK WIL JE UITDAGEN WAT JE GEWICHT EN JOUZELF BETREFT, op een manier waarop je nog nooit bent uitgedaagd. We weten allebei dat de eindeloze rij van modedieten niets anders hebben gedaan dan je nog dikker maken. Dit boek Voel je goed in je lijf is het product van dertig jaar werken met overgewicht en vertelt je wat echt helpt. Door je de ware strategiën aan te reiken om overgewicht aan te pakken verandert je leven en de kwaliteit ervan. Ik ben vastbesloten om jou directe resultaten te geven op zoals we;n manier dat ze een leven lang zullen kunnen standhouden. Blijvende gewichtscontrole heeft te maken met het veranderen van veel dingen in je leven, en Voel je goed in je lijf zal je helpen om precies dat te doen: jezelf veranderen, de manier waarop je over diëten denkt te veranderen, waarop je over voedsel en je gezondheid denkt te veranderen...