Jetty Heynekamp - De kunst van mindful communiceren

De kunst van mindful communiceren. Geschreven door Frits Koster. Boek is in nette staat maar er zijn wel zaken met gele marker gemarkeerd (zie foto’s).

Ondertitel: Luisteren en spreken met wijsheid en compassie

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 168

Mindfulness voor een betere communicatieCommunicatie en verbinding zijn van levensbelang, en dankzij ons complexe brein zijn we hier doorgaans goed in. Toch verloopt communicatie lang niet altijd adequaat. Ons brein is eigenlijk (nog) niet geschikt voor de constante stroom aan informatie waaraan het wordt blootgesteld. Instinctief reageren is soms de beste optie, zoals wegspringen als er een auto aankomt. Mindfulness helpt ons dan niet. Maar in andere situaties, zoals een vergadering, kunnen dezelfde instinctieve stressreacties het rationele brein overheersen en ervoor zorgen dat we angstig of boos reageren. Dan komt mindfulness goed van pas.Communicatiemethoden voor mindful communicerenIn De kunst van mindful communiceren presenteren Frits Koster en Jetty Heynekamp, tezamen met een keur aan experts, zes communicatiemethoden waarin mindfulness impliciet of expliciet een rol speelt...