groene herenvest/hoodie maat XXLBieden
Leren omgaan met je depressie/Murat Can
110sinds 2 jul. '25, 06:30
Bieden
Ophalen of Verzenden
Kenmerken
Beschrijving
Leren omgaan met je depressie/Murat Can
Isbn 902298480x
pakket "leren omgaan met je depressie"
doe het zelf methode voor je psychische welzijn in drie stappen
Met Leren omgaan met je depressie heeft psychotherapeut Murat Can op basis van zijn rijke praktijkervaring een unieke methode ontwikkeld waarmee je zelf op eenvoudige wijze een eerste stap kunt zetten op weg naar genezing. Aan de hand van tal van herkenbare situaties krijg je een overzichtelijk en professioneel pakket aangeboden van suggesties hoe je zelf actief veranderingen in je leven kunt aanbrengen, inclusief methoden om je zelfvertrouwen te vergroten. Murat Can laat zien hoe je met behulp van het persoonlijke dagboek en de visualisatiekaart in dit pakket de ontwikkeling van verschijnselen van depressie van dag tot dag kunt bijhouden, waardoor je je eigen gedrag, gevoel en gedachten leert herkennen en hanteren. Door op deze gestructureerde wijze je depressie in kaart te brengen en je gedrag aan te passen met behulp van de simpele oefeningen en opdrachten in het oefenboek, breng je een proces op gang dat de neergaande spiraal van de depressie doorbreekt.
(23/19)
Isbn 902298480x
pakket "leren omgaan met je depressie"
doe het zelf methode voor je psychische welzijn in drie stappen
Met Leren omgaan met je depressie heeft psychotherapeut Murat Can op basis van zijn rijke praktijkervaring een unieke methode ontwikkeld waarmee je zelf op eenvoudige wijze een eerste stap kunt zetten op weg naar genezing. Aan de hand van tal van herkenbare situaties krijg je een overzichtelijk en professioneel pakket aangeboden van suggesties hoe je zelf actief veranderingen in je leven kunt aanbrengen, inclusief methoden om je zelfvertrouwen te vergroten. Murat Can laat zien hoe je met behulp van het persoonlijke dagboek en de visualisatiekaart in dit pakket de ontwikkeling van verschijnselen van depressie van dag tot dag kunt bijhouden, waardoor je je eigen gedrag, gevoel en gedachten leert herkennen en hanteren. Door op deze gestructureerde wijze je depressie in kaart te brengen en je gedrag aan te passen met behulp van de simpele oefeningen en opdrachten in het oefenboek, breng je een proces op gang dat de neergaande spiraal van de depressie doorbreekt.
(23/19)
Advertentienummer: m2284738218
Populaire zoektermen
fundamenten van de psychologieklinische psychologie van der molenstatistiek voor de psychologiebasisboek psychologie rigterpsychologie brysbaertde psychologie van geldsociale psychologiemindfulness en cognitieve therapie bij depressiehet palet van de psychologiepsychologie van de levensloopklinische psychologie diagnostiek en behandelingPsychologieminor toegepaste psychologiepositieve psychologieg barthel in Antiek | Gereedschap en Instrumentenconstructie box bart smit in Speelgoedlp naaldwijk in Vinyl | Popdakdragers rotterdam in Dakdragerscommode petit amelie in Kinderkamer | Commodes en Kastenfendt' in T-shirtsharry potter knuffel in Harry Pottermp3 piaggio 500 in Motoren | Piaggiodeur in Machines en Bouw | Kranen en Graafmachineszalk in Banken | Bankstellen