Tamar Chansky - Het lukt toch niet...Bieden
Aart Goedhart - Eindelijk rust in je hoofd
71sinds 7 aug. '25, 10:38
Bieden
Ophalen of Verzenden
Thuisbezorgd via PostNL voor € 5,95
Kenmerken
ConditieZo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)2021
AuteurAart Goedhart; Barbara van der Steen
Beschrijving
Ondertitel: 40 dagen oefenen in aandacht
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 176
Je rent en vliegt en wordt van maandag tot vrijdag door je agenda geleefd. Zelfs in het weekend zit je niet stil. Zo’n actief leven lijkt leuk, maar eist uiteindelijk zijn tol. Je raakt uitgeput. Dit boek is voor iedereen die zich hierin herkent. Het boek is een rustpunt en een oefenplek en leert je om met meer aandacht te leven. Aandacht voor jezelf en voor anderen terwijl je de regie houdt over je eigen leven.Jouw aandacht-project bevat naast inspiraties uit filosofie en psychologie concrete oefeningen waarmee je in veertig dagen de kwaliteit van je aandacht, je mentale rust en je creativiteit kunt vergroten. Je leert enerzijds de controle los te laten en anderzijds juist de regie te nemen. Zo kan je in de waan van de dag je eigen keuzes blijven maken. Je wordt je eigen rustpunt en ontwikkel je een aandachtige houding waar je elke dag weer en in alle omstandigheden op kunt terugvallen.
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 176
Je rent en vliegt en wordt van maandag tot vrijdag door je agenda geleefd. Zelfs in het weekend zit je niet stil. Zo’n actief leven lijkt leuk, maar eist uiteindelijk zijn tol. Je raakt uitgeput. Dit boek is voor iedereen die zich hierin herkent. Het boek is een rustpunt en een oefenplek en leert je om met meer aandacht te leven. Aandacht voor jezelf en voor anderen terwijl je de regie houdt over je eigen leven.Jouw aandacht-project bevat naast inspiraties uit filosofie en psychologie concrete oefeningen waarmee je in veertig dagen de kwaliteit van je aandacht, je mentale rust en je creativiteit kunt vergroten. Je leert enerzijds de controle los te laten en anderzijds juist de regie te nemen. Zo kan je in de waan van de dag je eigen keuzes blijven maken. Je wordt je eigen rustpunt en ontwikkel je een aandachtige houding waar je elke dag weer en in alle omstandigheden op kunt terugvallen.
Advertentienummer: m2297034600
Populaire zoektermen
fundamenten van de psychologieklinische psychologie van der molenmeer rust en minder stressstatistiek voor de psychologiebasisboek psychologie rigterpsychologie brysbaertde psychologie van geldsociale psychologiehet palet van de psychologiewanneer het misgaat in je hoofdberen op de weg spinsels in je hoofdadhd hoe haal je het uit je hoofdpsychologie van de levensloopklinische psychologie diagnostiek en behandelingtirfor in Lieren en Takelsrataplan in Stripboekenharry potter hogwarts castle in Speelgoed | Duplo en Legogratis armbandjes in Kralen en Sieraden makenkatalysator citroen c4 in Uitlaatsystemenroland d 50 in Synthesizersantiek luik in Curiosa en Brocanteairco condenspomp in Airco'svw t5 gp in Autospeakersplaymobil eetzaal in Speelgoed | Playmobil