Frank Bruining - Ik kan alles, dus jij ook€ 12,50
Kenmerken
ConditieGelezen
Beschrijving
Bjarne Timonen - De leefstijlgids tegen somberheid
Ondertitel: praktische wetenschap om uit je dal te komen
Taal: Nederlands; Vlaams
Nette staat, rug wat verkleurd door de zon
Ophalen of verzenden
Gelukkig is er toenemend wetenschappelijk bewijs dat leefstijlveranderingen milde depressieve klachten kunnen tegengaan of zelfs kunnen voorkomen. Door meer aandacht te geven aan verschillende levensgebieden kun je zowel je lichamelijke als je mentale gezondheid verbeteren.De leefstijlgids tegen somberheid toont aan de hand van de meest recente wetenschappelijke inzichten aan hoe leefstijlveranderingen invloed hebben op je gemoedstoestand.Door middel van handige tools, aansprekende voorbeelden en ervaringen uit de praktijk vormt het boek een praktische gids om uit je dal te komen.Bjarne Timonen (1983) is gezondheidszorgpsycholoog. Hij treedt regelmatig op in de media over het onderwerp leefstijl en psychologie, onder meer voor de vpro. In zijn dagelijkse werk als psycholoog behandelt hij mensen met zowel therapeutische technieken als praktische leefstijlvaardigheden.
Ondertitel: praktische wetenschap om uit je dal te komen
Taal: Nederlands; Vlaams
Nette staat, rug wat verkleurd door de zon
Ophalen of verzenden
Gelukkig is er toenemend wetenschappelijk bewijs dat leefstijlveranderingen milde depressieve klachten kunnen tegengaan of zelfs kunnen voorkomen. Door meer aandacht te geven aan verschillende levensgebieden kun je zowel je lichamelijke als je mentale gezondheid verbeteren.De leefstijlgids tegen somberheid toont aan de hand van de meest recente wetenschappelijke inzichten aan hoe leefstijlveranderingen invloed hebben op je gemoedstoestand.Door middel van handige tools, aansprekende voorbeelden en ervaringen uit de praktijk vormt het boek een praktische gids om uit je dal te komen.Bjarne Timonen (1983) is gezondheidszorgpsycholoog. Hij treedt regelmatig op in de media over het onderwerp leefstijl en psychologie, onder meer voor de vpro. In zijn dagelijkse werk als psycholoog behandelt hij mensen met zowel therapeutische technieken als praktische leefstijlvaardigheden.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Advertentienummer: m230495544970sinds 29 aug. '25, 11:18
Populaire zoektermen
fundamenten van de psychologieklinische psychologie van der molenstatistiek voor de psychologiebasisboek psychologie rigterpsychologie brysbaertde psychologie van geldsociale psychologiehet palet van de psychologiepsychologie van de levensloopklinische psychologie diagnostiek en behandelingPsychologieminor toegepaste psychologiepositieve psychologiesociale psychologie vonkatag inbouw oven in Ovenskoffer almere in Koffersrih voorvork in Elektrische fietsentechimpex in Bootonderdelenmusic for the millions in Vinyl | Popgratis frame in Slaapkamer | Bedden30 x 60 in Tegels en Klinkersbbq schort in Barbecue-accessoireskinder gator in Speelgoed | Buiten | Voertuigen en Loopfietsenmodelbouw 1 16 in Modelbouw | Auto's en Voertuigen