Kenmerken
Conditie
Zo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)
2018
Auteur
Wouter de Jong
Beschrijving
Ondertitel: in 12 weken meer focus, rust en energie
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 360
Contributors: Maud Beucker Andreae
Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent.Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken.In de 'sportschool voor je geest' leer je: * Hoe je met meer aandacht kunt leven * Waarom streven naar geluk allesbehalve egoïstisch is * Te willen wat je hebt * Je relatie met vrienden en collega's te versterken * Van je piekerdrift af te komen * Positieve emoties langer vast te houden * De edele kunst van het falen * Meer gedaan te krijgen in minder tijd.'De Jong is een kundig trainer die zelfs de grootste scepticus weet te raken en te verrassen...
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 360
Contributors: Maud Beucker Andreae
Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent.Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken.In de 'sportschool voor je geest' leer je: * Hoe je met meer aandacht kunt leven * Waarom streven naar geluk allesbehalve egoïstisch is * Te willen wat je hebt * Je relatie met vrienden en collega's te versterken * Van je piekerdrift af te komen * Positieve emoties langer vast te houden * De edele kunst van het falen * Meer gedaan te krijgen in minder tijd.'De Jong is een kundig trainer die zelfs de grootste scepticus weet te raken en te verrassen...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Musselkanaal
16x bekeken
0x bewaard
Sinds 22 sep '25
Advertentienummer: m2314222545
Populaire zoektermen
fundamenten van de psychologieklinische psychologie van der molenstatistiek voor de psychologiebasisboek psychologie rigterpsychologie brysbaertde psychologie van geldsociale psychologiehet palet van de psychologiepsychologie van de levensloophet duiveltje van de geestklinische psychologie diagnostiek en behandelingPsychologieminor toegepaste psychologiepositieve psychologietuinhuisje met grond in Tuinhuizennbv21 in Godsdienst en Theologieaanhanger hoogezand in Aanhangers en Bagagewagenskaartspel ns in Gezelschapsspellen | Kaartspellenhubsan h501s in Dronessloep te huur in Verhuur | Botenterrarium 150 cm in Reptielen en Amfibieën | Toebehorenaalten in Munten | Nederlandeuro 4 diesel in Volkswagenpottenbakken keramiek in Pottenbakken