Ondertitel: leer de valkuilen in je leven
Boek heeft alleen onderaan de rug een hele klein deukje, verder nog zo goed als nieuw.

Ik ga NIET in op lagere biedingen.

Voortbouwend op de principes van de cognitieve therapie zijn de psychologen Jeffrey Young en Janet Klosko erin geslaagd om een uiterst bruikbare gids te schrijven voor een breed publiek. Het boek leert mensen hun negatieve gedachtepatronen, door de auteurs 'valkuilen' genoemd, te herkennen. Helder en aansprekend beschrijven zij elf van de meest voorkomende valkuilen, waaronder problematische relaties, een irrationeel gebrek aan zelfvertrouwen, faalangst en eenzaamheid. Problemen waar veel mensen mee kampen. Tegelijkertijd bieden zij uitgebreide diagnostische tests en vragenlijsten om elke valkuil te herkennen, en stapsgewijze suggesties om ze in de toekomst te omzeilen.Inmiddels hebben in Amerika en Nederland al duizenden mensen van deze directe methode geprofiteerd. Leven in je leven laat niet alleen zien hoe mensen kunnen ontsnappen aan de vicieuze cirkel van negatieve gedachten, het werkt ook inspirerend voor iedereen die over zijn leven wil nadenken.

Op te halen in Amsterdam (om de hoek bij Artis) of verzendkosten voor rekening van de koper. Kijk anders ook eens bij mijn andere advertenties of er nog meer boeken zijn die eventueel in hetzelfde pakket verzonden kunnen worden. Dit boek kan middels brievenbuspost a €4.25