2023, 7e druk
Heeft me enorm geholpen! Gun ik iedereen die last heeft van tinnitus en/of hyperacusis. Gebaseerd op ACT therapie. Boordevol uitleg, tips en inzichtgevende oefeningen.


Ondertitel: Actieve zelfhulp bij tinnitus en hyperacusis

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 256

Irene (25 jaar) kreeg last van harde en onverwachte geluiden. Geluiden waar haar vriendinnen geen last van hadden, gaven Irene steeds vaker pijnlijke gevoelens. Alsof de geluiden voor haar veel harder waren dan voor anderen.Oorsuizen of een overgevoeligheid voor geluid komt voor bij 15 tot 20 procent van de bevolking. Gelukkig leert de grote meerderheid er goed mee om te gaan. In Oorzaken helpt Arno Lieftink op een toegankelijke en activerende wijze om de klacht te verminderen. Hij gebruikt hierbij vooral technieken uit de Acceptatie en Commitment Therapie (ACT). Hij geeft een heldere uitleg over het probleem en wat dit betekent voor het begrip en denkpatroon. Met adviezen, oefeningen en strategieën leert de lezer om te gaan met het geluid. Voor het eerst krijgt de lezer zo’n motiverende en concrete handleiding om de klacht te leren hanteren. Oorzaken is een hulpboek voor iedereen met oorsuizen en een gevoeligheid voor geluid...