Zijn methode om mensen te leren zich te ontspannen, alsmede de oefeningen die zelf gedaan kunnen worden zijn praktisch en effektief. Tot slot wordt een psychologische vragenlijst gegeven, die voor vakgenoten bestemd is. De interviews zijn enigszins langdradig. De therapeutische nabeschouwingen zijn interessant en goed opgezet. Uitgebreide inhouds- en literatuuropgave.

Recensie

In acht hoofdstukken behandelt de auteur verschijnselen, achtergronden, oefeningen voor lichaam en geest, therapeutische adviezen etc.; een vrij volledig beeld. Er wordt veel aandacht geschonken aan de negatieve vorm van faalangst. De kenmerken van deze vorm van angst manifesteren zich in vrijwel alle persoonsaspecten: in het lichaam door spanning en pijnen. In gevoelens van tekortschieten bij taken en opdrachten, in relaties waarbij de faalangstige mens niet met zichzelf voor de dag durft te komen; het beeld dat men van zichzelf heeft, is vrijwel over de hele linie negatief geladen. Iemand heeft geen faalangst, maar is in bepaalde situaties faalangstig. Het gevolg en ook de oorzaak liggen in de persoon zelf en in zijn aangeleerd gedrag. Er is veel negatieve verwachting in de trant van: het zal me vast niet lukken. Ik kan en durf me niet met een ander te meten. De auteur wijst onder meer ook op het belang van intelligentie. Het boek is gerijpt in de loop der jaren en van betekenis voor leerkrachten, psychotherapeuten, sociale hulpverleners en andere geinteresseerden in dit veelbesproken thema.
B5