Kenmerken
Conditie
Zo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)
2023
Auteur
Elissa Epel
Beschrijving
Omgaan met stress in zeven dagen ~ Dr. Elissa Epel.
Prijs es exclusief verzendkosten, op onzinbiedingen wordt niet gereageerd.
Kijk ook bij mijn andere advertenties.
Ondertitel: Omgaan met stress in zeven dagen
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 288
Contributors: Edzard Krol
Of we nu te maken hebben met oneindige to-dolijsten, deadlines, moeilijke gesprekken of kleine en grote crises: we worden de hele dag overspoeld met informatie en gedachten die onze stressreactie kunnen activeren. Stress is onvermijdelijk, maar we hoeven er niet aan onderdoor te gaan en we kunnen het gebruiken om ons leven zinvoller te maken en onszelf positief uit te dagen.
Psycholoog Elissa Epel heeft haar carrière gewijd aan het bestuderen van stress en hoe die ons beïnvloedt. Ze biedt in dit praktische boek een zevendaags stappenplan vol wetenschappelijk bewezen technieken om stress om te zetten in kracht. Ze helpt je een mindset te ontwikkelen die tegen een stootje kan, voor meer vreugde, verbinding en gemak in je leven.
Prijs es exclusief verzendkosten, op onzinbiedingen wordt niet gereageerd.
Kijk ook bij mijn andere advertenties.
Ondertitel: Omgaan met stress in zeven dagen
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 288
Contributors: Edzard Krol
Of we nu te maken hebben met oneindige to-dolijsten, deadlines, moeilijke gesprekken of kleine en grote crises: we worden de hele dag overspoeld met informatie en gedachten die onze stressreactie kunnen activeren. Stress is onvermijdelijk, maar we hoeven er niet aan onderdoor te gaan en we kunnen het gebruiken om ons leven zinvoller te maken en onszelf positief uit te dagen.
Psycholoog Elissa Epel heeft haar carrière gewijd aan het bestuderen van stress en hoe die ons beïnvloedt. Ze biedt in dit praktische boek een zevendaags stappenplan vol wetenschappelijk bewezen technieken om stress om te zetten in kracht. Ze helpt je een mindset te ontwikkelen die tegen een stootje kan, voor meer vreugde, verbinding en gemak in je leven.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Zwolle
32x bekeken
0x bewaard
Sinds 18 dec '25
Advertentienummer: m2346356835
Populaire zoektermen
fundamenten van de psychologieklinische psychologie van der molengek op stressmeer rust en minder stressstatistiek voor de psychologiebasisboek psychologie rigterpsychologie brysbaertde psychologie van geldsociale psychologiehet palet van de psychologiepsychologie van de levensloopklinische psychologie diagnostiek en behandelingPsychologiemeer rust en minder stress bij autismesamsung 3d blu ray speler in Blu-ray-spelersborstel tractor in Veegmachineskooi knitwear in Truien en Vestengabs tas in Tassen | Damestassenkoelkast woerden in Koelkasten en IJskastenplaymobil blokhut in Speelgoed | Playmobilte huur balkbrug in Vakantiehuizen | Nederlandwollen deken 220 in Woonaccessoires | Plaids en Woondekenscv ketel op propaan in Verwarming en Radiatorenkat dier in Vermiste en Gevonden Dieren