Voel je goed in je lijf voor jongeren. Zeven sleutels voor de oplossing van je gewichtsproblemen / Jay McGraw. Utrecht, Het Spectrum, 2004; 284 bladzijden. ISBN 9027495769. Zelfhulpboek van Jay McGraw, zoon van de bekende Amerikaanse televisiedokter en probleemgoeroe Dr. Phil en 'tienerdeskundige' in diens tv-shows, gericht op jongeren met overgewicht en eetproblemen (boulimia en anorexia nervosa). De nadruk ligt vooral op het jongeren zich bewust te laten worden van hun problemen en hen een gezonde levenstijl te laten aanleren. In navolging van zijn vaders soortgelijke boek - met bijna dezelfde titel - voor volwassenen, gaat McGraw Jr. uit van een stappenplan: het onderkennen en verwerken van je problemen, het aankweken van zelfkennis, gevoel van eigenwaarde en motivatie, en werken aan gewichtsvermindering en een gezonde levenswijze. Aan de hand van e-mails, praktijkvoorbeelden en gesprekken met jongeren worden de stappen doorgewerkt. Duidelijk, helder en praktisch zelfhulpboek waarin jongeren, door een andere jongere, direct aangesproken worden. Typisch Amerikaans, maar dat zal de doelgroep eerder aanspreken dan afschrikken. Met voorwoord van Dr. Phil, lijst van gezonde en ongezonde voedingsmiddelen, én - heel realistisch - van niet al te ongezond fastfood. Bevat ook een trainingsdagboek. Jay McGraw is psycholoog, studeert nu rechten en schreef al meer (niet vertaalde) succesvolle zelfhulpboeken.