Kenmerken
Beschrijving
Stephen Briers Beter in je vel met Cognitieve GedragsTherapie
Deltas; 2016; tweede druk; 224 blz. softcover; nieuw
Opbrengst ten bate van de stichting Vluchtelingkansen Driebergen
Cognitieve Gedragstherapie (CGT) is een behandelingswijze in de psychologie die ons leert om negatieve denkpatronen te veranderen en zo ook ons gedrag te beheersen. Bepaalde situaties lokken immers negatieve gedachten en emoties, zoals stress, angst, woede of depressie uit, waardoor we ons gedrag niet meer kunnen controleren. In dit boek legt dr. Stephen Briers u uit hoe CGT concreet werkt. Bovendien krijgt u oefeningen om de theorie in praktijk om te zetten en leest u over ervaringen van andere mensen die CGT hebben gebruikt om hun leven een positieve wending te geven. - Ontdek wat Cognitieve Gedragstherapie precies inhoudt en hoe het werkt. - Gebruik CGT om met negatieve emoties om te gaan en denkfouten te voorkomen. - Ontwerp praktische stap-voor-stapstrategieën om alle problemen het hoofd te bieden.
Deltas; 2016; tweede druk; 224 blz. softcover; nieuw
Opbrengst ten bate van de stichting Vluchtelingkansen Driebergen
Cognitieve Gedragstherapie (CGT) is een behandelingswijze in de psychologie die ons leert om negatieve denkpatronen te veranderen en zo ook ons gedrag te beheersen. Bepaalde situaties lokken immers negatieve gedachten en emoties, zoals stress, angst, woede of depressie uit, waardoor we ons gedrag niet meer kunnen controleren. In dit boek legt dr. Stephen Briers u uit hoe CGT concreet werkt. Bovendien krijgt u oefeningen om de theorie in praktijk om te zetten en leest u over ervaringen van andere mensen die CGT hebben gebruikt om hun leven een positieve wending te geven. - Ontdek wat Cognitieve Gedragstherapie precies inhoudt en hoe het werkt. - Gebruik CGT om met negatieve emoties om te gaan en denkfouten te voorkomen. - Ontwerp praktische stap-voor-stapstrategieën om alle problemen het hoofd te bieden.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Zeist
19x bekeken
1x bewaard
Sinds 16 jan '26
Advertentienummer: m2356243313
Populaire zoektermen
geintegreerde cognitieve gedragstherapiefundamenten van de psychologieklinische psychologie van der molenstatistiek voor de psychologiebasisboek psychologie rigtergeintegreerde cognitieve gedragstherapiepsychologie brysbaertcognitieve therapie de basisvaardighedende psychologie van geldsociale psychologiemindfulness en cognitieve therapie bij depressiecognitieve therapie theorie en praktijkhet palet van de psychologiepsychologie van de levenslooppampusgras in Planten | Tuinplantenbmw x5 2010 in BMWoliebollen machine in Horeca | Foodspringtrap in Poppetjes en Figuurtjesporsche naarden in Porscheammerlaan kandelaar in Woonaccessoires | Kandelaars en Kaarsenrolluik heerlen in Rolluikenkruising europese korthaar in Katten en Kittens | Overige Kattendehler zeiljachten in Kajuitzeilboten en Zeiljachtenultrabeam in Antennes en Masten