Kenmerken
Conditie
Zo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)
2008
Auteur
T. Hartmann
Beschrijving
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 115
Contributors: T. Visser
Als we wandelen worden beide hersenhelften gelijktijdig en in gelijke mate gestimuleerd. Daardoor ontstaat er een betere uitwisseling tussen beide hemisferen en kunnen de hersenen vastzittende patronen oplossen, die als gevolg van stress of traumatische ervaringen zijn ontstaan. Een halfuurtje wandelen per dag is al voldoende om onze zorgen letterlijk uit ons hoofd te krijgen en klachten, variërend van kort maar hevig overstuur zijn tot chronische aandoeningen zoals posttraumatische stress of depressie, wezenlijk te verlichten.
Wandelen is dus niet alleen een weldaad voor ons lichaam, zoals al bekend, maar ook zeer bevordelijk voor ons emotionele en psychische welbevinden.
Aantal pagina's: 115
Contributors: T. Visser
Als we wandelen worden beide hersenhelften gelijktijdig en in gelijke mate gestimuleerd. Daardoor ontstaat er een betere uitwisseling tussen beide hemisferen en kunnen de hersenen vastzittende patronen oplossen, die als gevolg van stress of traumatische ervaringen zijn ontstaan. Een halfuurtje wandelen per dag is al voldoende om onze zorgen letterlijk uit ons hoofd te krijgen en klachten, variërend van kort maar hevig overstuur zijn tot chronische aandoeningen zoals posttraumatische stress of depressie, wezenlijk te verlichten.
Wandelen is dus niet alleen een weldaad voor ons lichaam, zoals al bekend, maar ook zeer bevordelijk voor ons emotionele en psychische welbevinden.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Ede
20x bekeken
1x bewaard
Sinds 1 feb '26
Advertentienummer: m2361945746
Populaire zoektermen
fundamenten van de psychologieklinische psychologie van der molenstatistiek voor de psychologiebasisboek psychologie rigterpsychologie brysbaertde psychologie van geldsociale psychologiehet palet van de psychologieje vermoeidheid te lijfpsychologie van de levensloopklinische psychologie diagnostiek en behandelingPsychologieminor toegepaste psychologiepositieve psychologiesnijmais te koop in Dierenvoedinghuur ulft in Feestartikelen | Verhuurcanadese in Kachelsverzameling mcdonalds in Poppetjes en Figuurtjeszetor in Agrarisch | Tractorenwhitesnake in Vinyl | Rockbenzine branders in Antiek | Gereedschap en Instrumentenmilkana in Sleutelhangerszegelring dames in Ringenalfa romeo 2013 in Alfa Romeo