Kenmerken
Beschrijving
Ondertitel: in de maalstroom van je leven
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 242
In Mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. Ook wanneer het leven je deze rust niet gunt, leer je zo goed mogelijk om te gaan met wat zich aandient. Edel Maex, psychiater in het ZNA Middelheim, Antwerpen, geeft al jaren, aan steeds grotere groepen mensen, trainingen in Mindfulness. MINDFULNESS, zo luidt het nieuwe basiswoord voor wie beter wil omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. MINDFULNESS vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is. MINDFULNESS leert je hoe je de rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft mindfulness je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Onnen
37x bekeken
2x bewaard
Sinds 27 mar '26
Advertentienummer: m2381902486
Populaire zoektermen
fundamenten van de psychologieklinische psychologie van der molenstatistiek voor de psychologiebasisboek psychologie rigterpsychologie brysbaertde psychologie van geldsociale psychologiemindfulness en cognitieve therapie bij depressiehet palet van de psychologiepsychologie van de levensloopklinische psychologie diagnostiek en behandelingPsychologieminor toegepaste psychologiepositieve psychologieaudi velgen 17 inch in Banden en Velgenradio zeeland in Navigatiemiddelen en Scheepselektronicarigida velgen in Fietsen | Racefietsenrugdrager jack wolfskin watchtower deluxegrasmaaier met trekhaak in Zitmaaiersgitaar versterker met microfoon in Versterkers | Bas en Gitaarmercedes meubelbak in Bestelauto'spony diepenheim in Paarden en Pony's | Hoofdstellen en Tuigage45 cm in Verwarming en Radiatorenqueen antwerpen in Tickets en Kaartjes