Kenmerken
Conditie
Zo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)
2013
Auteur
Ruby Wax
Beschrijving
144
Ondertitel: gids voor geestelijk welzijn
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 288
Hartverwarmend, grappig, ontroerend en vol inzichten – Ruby Wax op haar best!
Ruby Wax’ eigen ervaringen met depressiviteit deden haar besluiten om haar tv-carrière op een laag pitje te zetten. Ze ging de menselijke geest te bestuderen en behaalde een master in mindfulness aan de Universiteit van Oxford.
In Tem je geest laat Wax op haar eigenzinnige manier zien hoe onze constant doorjakkerende en zelfkritische gedachten ons gestrest en angstig kunnen maken. Daarnaast legt ze uit hoe we deze cirkel kunnen doorbreken. We moeten verbindingen in onze gedachten opnieuw aanleggen en zo rust vinden in deze hectische wereld.
Door het boek heen vertelt Wax bovendien op pregnante, ontroerende en vaak hilarische wijze haar eigen verhaal en hoe mindfulness haar op de been houdt.
Ruby Wax, bekend van het tv-programma Ruby Goes Dutch, leed zelf aan depressies...
Ondertitel: gids voor geestelijk welzijn
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 288
Hartverwarmend, grappig, ontroerend en vol inzichten – Ruby Wax op haar best!
Ruby Wax’ eigen ervaringen met depressiviteit deden haar besluiten om haar tv-carrière op een laag pitje te zetten. Ze ging de menselijke geest te bestuderen en behaalde een master in mindfulness aan de Universiteit van Oxford.
In Tem je geest laat Wax op haar eigenzinnige manier zien hoe onze constant doorjakkerende en zelfkritische gedachten ons gestrest en angstig kunnen maken. Daarnaast legt ze uit hoe we deze cirkel kunnen doorbreken. We moeten verbindingen in onze gedachten opnieuw aanleggen en zo rust vinden in deze hectische wereld.
Door het boek heen vertelt Wax bovendien op pregnante, ontroerende en vaak hilarische wijze haar eigen verhaal en hoe mindfulness haar op de been houdt.
Ruby Wax, bekend van het tv-programma Ruby Goes Dutch, leed zelf aan depressies...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Oudeschoot
26x bekeken
0x bewaard
Sinds 4 mei '26
Advertentienummer: m2395975540
Populaire zoektermen
fundamenten van de psychologieklinische psychologie van der molenstatistiek voor de psychologiebasisboek psychologie rigterpsychologie brysbaertde psychologie van geldsociale psychologiehet palet van de psychologiepsychologie van de levensloophet duiveltje van de geestklinische psychologie diagnostiek en behandelingPsychologiepositieve psychologieminor toegepaste psychologiedirks ladders in Ladders en Trappenboek dementie in Overige Boekengirl fun in Fietsen | Meisjesaflegtafel in Bracesseat leon 1.2 tsi in Seatrotan loungeset in Tuinsets en Loungesetsminigraver in Gereedschap | Overige machinesrenault emblemen in Automerken, Motoren en Formule 1elles servies in Keuken | Serviesblauw wit voetbal in Sportartikelen en Voetbal