Kenmerken
Conditie
Zo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)
2011
Auteur
Robert Leahy
Beschrijving
Tijd om mijn boeken eens uit te zoeken. 😀
----------
Ondertitel: doe wat aan je depressie voor die jou wat aandoet
Met een effectieve behandeling kun je je depressie overwinnen. En de kans is groot dat de depressie daarna niet terugkeert. In Depressievrij laat Robert Leahy zien hoe. Hij beschrijft op heldere wijze de oorzaken, symptomen en mogelijke behandelingen van depressie.
Praktijkvoorbeelden wisselt hij af met eenvoudige stap-voor-stap adviezen waarmee je je depressie leert begrijpen. Ontdek wat precies je stemming uitlokt en leer hoe je je gebrek aan energie en gevoelens van eenzaamheid en hopeloosheid kunt overwinnen. Maak een plan om aan je zelfvertrouwen te werken. Leer hoe je – met hulp van medicatie en therapie – een volgende depressie kunt voorkomen.
Depressievrij leert je je gedachten, gevoelens en gedrag te doorgronden en je beter te voelen.
Robert L. Leahy is een internationaal gerenommeerd cognitief therapeut uit New York. Bij Nieuwezijds verschenen eerder van hem Angstvrij en Technieken van cognitieve therapie...
----------
Ondertitel: doe wat aan je depressie voor die jou wat aandoet
Met een effectieve behandeling kun je je depressie overwinnen. En de kans is groot dat de depressie daarna niet terugkeert. In Depressievrij laat Robert Leahy zien hoe. Hij beschrijft op heldere wijze de oorzaken, symptomen en mogelijke behandelingen van depressie.
Praktijkvoorbeelden wisselt hij af met eenvoudige stap-voor-stap adviezen waarmee je je depressie leert begrijpen. Ontdek wat precies je stemming uitlokt en leer hoe je je gebrek aan energie en gevoelens van eenzaamheid en hopeloosheid kunt overwinnen. Maak een plan om aan je zelfvertrouwen te werken. Leer hoe je – met hulp van medicatie en therapie – een volgende depressie kunt voorkomen.
Depressievrij leert je je gedachten, gevoelens en gedrag te doorgronden en je beter te voelen.
Robert L. Leahy is een internationaal gerenommeerd cognitief therapeut uit New York. Bij Nieuwezijds verschenen eerder van hem Angstvrij en Technieken van cognitieve therapie...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Deventer
23x bekeken
0x bewaard
Sinds 21 mei '26
Advertentienummer: m2401873443
Populaire zoektermen
fundamenten van de psychologieklinische psychologie van der molenstatistiek voor de psychologierobert greenebasisboek psychologie rigterpsychologie brysbaertde psychologie van geldsociale psychologiehet palet van de psychologiepsychologie van de levensloopklinische psychologie diagnostiek en behandelingPsychologiepositieve psychologieminor toegepaste psychologielinnmon 150 x 75 in Bureausbed met ombouw kast in Slaapkamer | Complete slaapkamersFotocamera's Digitaal sony sony rx100 in Fotocamera's Digitaalelnagh campers in Campersitaljet velocifero in Scooters | Overige merkenninja pak 122 in Carnavalskleding en Verkleedspullenlemax in Kersthandboek praktisch tuinieren in Wonen en Tuinierenrehau gereedschap in Overige Doe-het-zelf en Verbouwariadne 1979 in Geschiedenis | Wereld