Kenmerken
Conditie
Zo goed als nieuw
Onderwerp
Beschrijving
Dit boek, geschreven door Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal en Jon Kabat-Zinn, biedt een revolutionaire benadering voor het omgaan met depressie. Het leert je hoe je door middel van mindfulness de verborgen psychische mechanismen van depressie blootlegt en helpt bij het doorbreken van denkpatronen die leiden tot wanhoop. Het is een bewezen zelfhulpprogramma om chronische ongelukkigheid te verminderen. Inclusief geleide meditaties die online te downloaden zijn. Ideaal voor iedereen die worstelt met depressie of meer veerkracht wil ontwikkelen.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Hilversum
35x bekeken
1x bewaard
Sinds 29 mei '26
Advertentienummer: m2404667013
Populaire zoektermen
fundamenten van de psychologieklinische psychologie van der molenstatistiek voor de psychologiebasisboek psychologie rigterpsychologie brysbaertde psychologie van geldsociale psychologiemindfulness en cognitieve therapie bij depressiehet palet van de psychologiepsychologie van de levensloopklinische psychologie diagnostiek en behandelingPsychologiepositieve psychologieminor toegepaste psychologietuintafel 220 in Tuintafels50 cent andorra in Munten | Europa | Euromuntenalexanderwerk in Antiek | Keukenbenodigdhedenrap matador in Handleidingen en Instructieboekjesajax shirt 2017 in Voetbalstep 3 jaar in Stepsmuziek de roos in Schoolboekenolympus 35mm in Fotografie | Lenzen en Objectievenchrysler oldtimer in Oldtimersmarifoon simrad in Navigatiemiddelen en Scheepselektronica