Beschrijving

Dit boek, geschreven door Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal en Jon Kabat-Zinn, biedt een revolutionaire benadering voor mensen die lijden aan depressie.
Het legt de verborgen psychische mechanismen van depressie bloot en helpt lezers om wanhoop te doorbreken en nieuwe denkpatronen te ontwikkelen. Het bevat bewezen werkende en gemakkelijk toepasbare zelfhulpprogramma's om terugkerende chronische ongelukkigheid te verminderen.
Speciaal voor dit boek ingesproken geleide meditaties zijn te downloaden via de website van de uitgever.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Eindhoven
31x bekeken
1x bewaard
Sinds 4 jun '26
Advertentienummer: m2407007346