Handboek voor mindere dagen - Eveline Helmink
Shortcuts naar een lichter leven
In deze tijd van #bliss en #lovinglife denk je misschien dat mindere dagen niet meer mogen bestaan. Maar ook in een gelukkig leven zijn er soms dagen waarop het even niet meezit. Ze horen erbij, de dagen a=waarop je wakker wordt met een knoop in je maag en het niet lukt die innerglow van binnenuit te voelen.
Als je zoekt naar innerlijke rust en balans, helpt het om je mindere dagen niet langer te verstoppen of te verdoven, maar om ze juist dapper tegemoet te treden. Soms is een pluizig troostvest, een warme douche of een flink eind lopen al de oplossing. Het kan ook helpen de oorzaak van je mindere dagen te weten. Is heet keuzestress, spijt, angst of je ego? Is het de boze buitenwereld, karma of jaloezie?
Eveline helpt je navigeren door het bos van mindere gevoelens en laat je lichtpuntjes herkennen, zodat je mee kunt surfen op ieder voorzichtig golfje van jjoie de vivre dat zich weer aandient. Ze vertaalt grote concepten over geluk naar de realiteit van alledag en deelt haar toegankelijke, alledaagse 'shortcuts' naar een lichter leven.
Het Handboek vor mindere dagen troost en relativeert, en is jouw gids naar een zuiver, inclusief en moedig leven.
251 pagina's gebonden, hardcover, met leeslint.
Er zit een vlekje onder op het boek en een klein beetje erin, zie foto, prijs erop aangepast
Tweede druk 2019