Kenmerken
Beschrijving
Microbreaks zijn het antwoord op onze jachtige maatschappij: investeer een paar keer per dag 90 seconden tijd in jezelf en voel je beter in je vel
Iedere lichaamsoefening is direct toepasbaar in alledaagse situaties: achter het bureau, tijdens een meeting, in de auto, terwijl je tv kijkt of aanschuift bij de bakker
Gespannen spieren komen tot rust, verslapte spieren vinden hun oorspronkelijke kracht terug
Het boek van Albert Sonnevelt, directeur van Sonnevelt opleidingen (Zaltbommel, met opleidingscentra in heel Nederland)
Microbreaks zijn het perfecte antwoord op onze jachtige maatschappij. De ideale manier om een paar keer per dag 90 seconden tijd te investeren in jezelf en stressgerelateerde klachten te voorkomen.
Iedere lichaamsoefening is direct toepasbaar in alledaagse situaties: achter het bureau, tijdens een meeting, in de auto, terwijl je tv kijkt of wacht in de rij voor de kassa.
Iedere lichaamsoefening is direct toepasbaar in alledaagse situaties: achter het bureau, tijdens een meeting, in de auto, terwijl je tv kijkt of aanschuift bij de bakker
Gespannen spieren komen tot rust, verslapte spieren vinden hun oorspronkelijke kracht terug
Het boek van Albert Sonnevelt, directeur van Sonnevelt opleidingen (Zaltbommel, met opleidingscentra in heel Nederland)
Microbreaks zijn het perfecte antwoord op onze jachtige maatschappij. De ideale manier om een paar keer per dag 90 seconden tijd te investeren in jezelf en stressgerelateerde klachten te voorkomen.
Iedere lichaamsoefening is direct toepasbaar in alledaagse situaties: achter het bureau, tijdens een meeting, in de auto, terwijl je tv kijkt of wacht in de rij voor de kassa.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Millingen aan de Rijn
20x bekeken
0x bewaard
Sinds 1 jul '26
Advertentienummer: m2415905883
Populaire zoektermen
fundamenten van de psychologieklinische psychologie van der molenstatistiek voor de psychologiebasisboek psychologie rigterpsychologie brysbaertde psychologie van geldsociale psychologiehet palet van de psychologiepsychologie van de levensloopklinische psychologie diagnostiek en behandelingPsychologiepositieve psychologieminor toegepaste psychologiestatistiek voor de psychologie deel 3kittens maarssen in Katten en Kittens | Overige Kattenmarshall koptelefoon in Koptelefoonsspecialized stumpjumper fsr in Fietsen | Mountainbikes en ATBservies action jewel in Keuken | Serviesfaller hitcar in Speelgoed | Racebanenkerstboom krans in Kerstservies zara home in Keuken | Serviesgolf joure in Volkswagentessera in Reptielen en Amfibieënlinnen beddengoed in Slaapkamer | Beddengoed