Kenmerken
Conditie
Zo goed als nieuw
Beschrijving
J. Young - Leven in je leven
Ondertitel: leer de valkuilen in je leven herkennen
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 333
Nette staat
Ophalen of verzenden
Voortbouwend op de principes van de cognitieve therapie zijn de psychologen Jeffrey Young en Janet Klosko erin geslaagd om een uiterst bruikbare gids te schrijven voor een breed publiek. Het boek leert mensen hun negatieve gedachtepatronen, door de auteurs 'valkuilen' genoemd, te herkennen. Helder en aansprekend beschrijven zij elf van de meest voorkomende valkuilen, waaronder problematische relaties, een irrationeel gebrek aan zelfvertrouwen, faalangst en eenzaamheid. Problemen waar veel mensen mee kampen. Tegelijkertijd bieden zij uitgebreide diagnostische tests en vragenlijsten om elke valkuil te herkennen, en stapsgewijze suggesties om ze in de toekomst te omzeilen.Inmiddels hebben in Amerika en Nederland al duizenden mensen van deze directe methode geprofiteerd. Leven in je leven laat niet alleen zien hoe mensen kunnen ontsnappen aan de vicieuze cirkel van negatieve gedachten, het werkt ook inspirerend voor iedereen die over zijn leven wil nadenken.
Ondertitel: leer de valkuilen in je leven herkennen
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 333
Nette staat
Ophalen of verzenden
Voortbouwend op de principes van de cognitieve therapie zijn de psychologen Jeffrey Young en Janet Klosko erin geslaagd om een uiterst bruikbare gids te schrijven voor een breed publiek. Het boek leert mensen hun negatieve gedachtepatronen, door de auteurs 'valkuilen' genoemd, te herkennen. Helder en aansprekend beschrijven zij elf van de meest voorkomende valkuilen, waaronder problematische relaties, een irrationeel gebrek aan zelfvertrouwen, faalangst en eenzaamheid. Problemen waar veel mensen mee kampen. Tegelijkertijd bieden zij uitgebreide diagnostische tests en vragenlijsten om elke valkuil te herkennen, en stapsgewijze suggesties om ze in de toekomst te omzeilen.Inmiddels hebben in Amerika en Nederland al duizenden mensen van deze directe methode geprofiteerd. Leven in je leven laat niet alleen zien hoe mensen kunnen ontsnappen aan de vicieuze cirkel van negatieve gedachten, het werkt ook inspirerend voor iedereen die over zijn leven wil nadenken.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Zevenhuizen
37x bekeken
0x bewaard
Sinds 28 jul. '26
Advertentienummer: m2425176869
Populaire zoektermen
opgeruimd leven met adhdcompassie in je levenleven met een borderlinerleven met een narcistische ouderleef je mooiste levenleven in je levencompassie in je levenboek voluit levenopgeruimd leven adhdpsychologie in hoofdlijnensociale psychologie dijkstraj geurtssociale psychologie roos vonkongetemd levenleeuwenwachtvirtufit opvouwbare hometrainer in Fitnessmaterialenzundapp tank 517 in Brommeronderdelen | Zundappaccu snoeischaar huren eindhovenwheels in Fietsen | Kinderfietsjeskoelkast b keus in Koelkasten en IJskastenwaterschildpad soortenoverwinnings bandjes efteling in verzamelenengelsevlagvlogsets