Opvliegers liever niet - Zelfhulpgids voor de overgang

Paperback in nieuw staat tijdens de overgang verandert er veel in het lichaam van de vrouw. Opvliegers, stemmingswisselingen, gewrichts- en spierpijn of slecht slapen zijn slechts enkele van de klachten waar veel vrouwen tijdens de overgang mee te maken krijgen. Wat veel vrouwen niet weten is dat inmiddels voor de meeste klachten goede oplossingen zijn. Opvliegers? Liever niet! Biedt deskundig advies en helpt u de juiste keuzes te maken uit zowel de reguliere als de alternatieve geneeskunde (homeopathie, voedingssupplementen, chiropractie, chinese geneeswijzen etc.). Uiteraard komen ook de psychische en emotionele aspecten van de overgang aan bod en staat de gids boordevol praktische tips. In de agenda kunt u van dag tot dag uw ervaringen bijhouden.