Dit boek, 'The Happiness Trap' van Russ Harris, is een miljoen-exemplaar bestseller die een baanbrekende nieuwe benadering van mindfulness-vaardigheden biedt. Het helpt je om stress en zorgen te verminderen, angst en onzekerheid te overwinnen, pijnlijke gedachten effectief te beheersen, zelfdestructief gedrag te doorbreken, prestaties en voldoening in je werk te verbeteren, bevredigendere relaties op te bouwen en een rijker en zinvoller leven te creëren. Gebaseerd op Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Het boek is in zeer goede staat, zo goed als nieuw.