Handleiding voor verantwoord hardlopen

Praktijkboek voor hardlopers
Auteur: H. Honselaar - Nederlands - Paperback - 9789081202619 - Druk: 1 - oktober 2007 - 336 pagina's.

Kreeg dit boek in maart 2020 cadeau, maar geleidelijk aan kreeg ik echter steeds meer last van mijn knieën. Eindresultaat: hardlopen gaat het voor mij niet meer worden, wel lekker stevig doorwandelen. Dus boek is nog helemaal nieuw. Zeer toegankelijke handleiding voor verantwoord hardlopen. Nee, géén glossy uitgave met opgeleukte plaatjes. Wél een omvangrijk boekwerk met informatie tot-in-de-kern over alle facetten en belevenissen van het hardlopen. In het boek wordt in vlotte teksten uitgelegd hoe je blijvend plezier aan de hardloopsport kunt beleven.

Dit is een boek voor iedereen die de hardloopsport beoefent, op wat voor niveau dan ook. Door het geven van talloze adviezen uit de dagelijkse praktijk van het hardlopen, wordt de hardloopsport voor iedereen toegankelijk gemaakt. De twaalf hardlooptips bijvoorbeeld zijn belangrijke aandachtspunten die bij voldoende toepassing daarvan de noodzakelijke gedragsaanpassingen tot stand zullen laten komen. U kunt dit boek zo weer cadeau geven, is nog helemaal nieuw. Prijs is excl. online frankering T&T €4,25 in Ned. ophalen in A'dam altijd OK. Als ik uw emailadres doorgeef, krijgt u zelf mail van PostNl met alle gegevens. Wilt u dat liever niet, dan zend ik u zelf een foto van verzendbewijs.