Delphine Steelandt - #FitMom

€ 5,00
Ophalen of Verzenden
Afhaalpunt voor € 3,99 of thuis voor € 3,95
Thuisbezorgd voor € 4,25
400sinds 3 mar. '24, 12:37
Deel via
of

Kenmerken

ConditieZo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)2018
AuteurDelphine Steelandt
Productnummer (ISBN)9789401452038

Beschrijving

Ondertitel: In 100 dagen fit met je kid

Taal: Nederlands; Vlaams

Een draaiboek van 100 dagen dat je op weg helpt naar een energiekere versie van jezelf 60 professioneel onderbouwde oefeningen samen met je kids, aangevuld met 60 heerlijke recepten Met voorwoord van Dr. Hendrik Cammu
In #FitMom ga je in 100 dagen en in 3 fases op zoek naar een fitter lichaam aan de hand van een weldoordacht en haalbaar programma. Sportinstructrice, voedingsdeskundige én moeder Delphine Steelandt creëerde zestig oefeningen, evenveel inspirerende gerechten en een unieke 100 Days of Dedication-voedingstabel. Niet alleen zal je je steeds beter en energieker voelen, maar de band met je kinderen zal ook hechter worden door samen met elkaar de oefeningen te doen!
Advertentienummer: m2088248909