Pieter Omtzigt - Een nieuw sociaal contract€ 4,50
Paul van den Bosch - Looptraining
€ 8,00
Ophalen of Verzenden
140sinds 19 apr. '24, 19:14
Kenmerken
ConditieZo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)2013
AuteurPaul van den Bosch
Beschrijving
Ondertitel: van A tot Z
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 240
van de juiste uitrusting tot de voorbereiding op de marathon: complete knowhow en uitgewerkte trainingsschema's voor de gedreven hardloper
Looptraining is een van de beste manieren om aan je conditie en gezondheid te werken. Al wat je nodig hebt, is een paar goede loopschoenen, de juiste kleding en een gezonde portie doorzettingsvermogen. Maar als je eenmaal met looptraining begint, zul je merken dat je steeds meer wilt. Vijf kilometer worden er tien, en algauw wil je misschien deelnemen aan een loopwedstrijd, of zelfs een marathon. Dit soort wedstrijden vraagt echter om een degelijke voorbereiding en trainingsopbouw. Laat je daarom adviseren en begeleiden door een professionele coach.
In dit boek vertelt Paul Van Den Bosch, trainer van verschillende topatleten, je alles wat je moet weten om je looptraining op een efficiënte en verantwoorde manier aan te pakken, of je nu een beginnende jogger bent of een getrainde hardloper...
Advertentienummer: m2106058885
Populaire zoektermen
schaakboeken in Sportboekenmax verstappen boek in Sportboekendamboeken in Sportboekenjohan cruijff de legende in Sportboekenstaantribune in SportboekenSportboeken in Boekenbahamontes in Sportboekenbodybuilding in Sportboekengesigneerd in Sportboekenjubileumboek in Sportboekensantos in Sportboekentennis in Sportboekenwateralmanak in Sportboekeneddy van der ley in Sportboekenoranje toen en nu in Sportboekenkuota kharmahaid klok in Klokkenquechua tent 3 personen xlhailoautomaatbak golf 6