Boek Eilandgasten - Vonne van der MeerBieden
Sam Murphy - Krachttraining voor een slanke lijn
Bieden
Ophalen of Verzenden
300sinds 5 feb. '25, 14:22
Kenmerken
ConditieZo goed als nieuw
SoortFitness
Jaar (oorspr.)2008
AuteurSam Murphy
Beschrijving
Ondertitel: de complete workout voor sterke spieren en een mooi gevormd lichaam
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 144
Contributors: J. Vangansbeke; G. Hearn
De complete work-out waarmee u vet inruilt voor sterke spieren en een mooi gevormd lichaam.
Om af te vallen beginnen veel mensen met cardiovasculaire training, zoals lopen, zwemmen of fietsen. Hoewel het effect van deze trainingsvorm niet gering is, vormt krachttraining de sleutel tot gewichtsverlies en de dagelijkse dosis energie. Krachttraining helpt u op drie manieren: U verbrandt calorieën, krijgt mooie, sterke spieren en uw spiermassa blijft behouden wanneer u uw calorie-inname verlaagt. De work-outs in dit boek zorgen voor een steviger en strakker lichaam, zonder overdreven bodybuildingspieren als resultaat. Bovendien biedt dit boek nuttige voedingstips, zodat u geen honger hoeft te lijden om maar lichaamsvet kwijt te raken. U zult versteld staan van de positieve invloed van krachttraining op uw lichaam!
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 144
Contributors: J. Vangansbeke; G. Hearn
De complete work-out waarmee u vet inruilt voor sterke spieren en een mooi gevormd lichaam.
Om af te vallen beginnen veel mensen met cardiovasculaire training, zoals lopen, zwemmen of fietsen. Hoewel het effect van deze trainingsvorm niet gering is, vormt krachttraining de sleutel tot gewichtsverlies en de dagelijkse dosis energie. Krachttraining helpt u op drie manieren: U verbrandt calorieën, krijgt mooie, sterke spieren en uw spiermassa blijft behouden wanneer u uw calorie-inname verlaagt. De work-outs in dit boek zorgen voor een steviger en strakker lichaam, zonder overdreven bodybuildingspieren als resultaat. Bovendien biedt dit boek nuttige voedingstips, zodat u geen honger hoeft te lijden om maar lichaamsvet kwijt te raken. U zult versteld staan van de positieve invloed van krachttraining op uw lichaam!
Advertentienummer: m2231772023
Populaire zoektermen
schaakboeken in Sportboekenmax verstappen boek in Sportboekendamboeken in Sportboekenjohan cruijff de legende in Sportboekenstaantribune in Sportboekengesigneerd in Sportboekenbahamontes in Sportboekenjubileumboek in Sportboekensantos in Sportboekenwateralmanak in Sportboekentennis in SportboekenSportboeken in Boekenbodybuilding in Sportboekenoranje toen en nu in Sportboekenskoda speelgoed autofietsstoel voorwandelschoenen heren leergeruite kussenhoesjespvc vloer m2ronde tuintafel met 6 stoelenaccu acer aspirebetimmering ford transit connectkantelbare stoel in Fauteuilsdekselvazen in Antiek en Kunst