Ren je fit Auteur: Jamie Baird

€ 2,50
Verzenden
Verzenden voor € 3,92
100sinds 17 mar. '25, 09:49
Deel via
of

Kenmerken

ConditieZo goed als nieuw
SoortBalsport

Beschrijving

Ren je fit Auteur: Jamie Ren je fit Auteur: Jamie Ren je fit Auteur: Jamie Ren je fit Auteur: Jamie Ren je fit
Auteur: Jamie Baird

Een boek dat bestemd is voor iedere hardloper, zowel voor hen die willen beginnen met hardlopen als voor hen die overwegen een marathon te gaan lopen.
U krijgt tips en advies op het gebied van:
training
schoeisel
voeding
warming up en cooling down
hoe vaak en hoe lang u moet lopen
blessures
Hardlopen kan blessuregevoelig zijn als u het niet zorgvuldig doet, maar als u de raadgevingen uit dit boek opvolgt dan zijn blessures tot een minimum beperkt

E3 en E3.92 porto
Advertentienummer: m2246709089