Ex Libris Raymond VerstraetenZie omschrijving
The Ultimate Speed Bag Training Program
Zie omschrijving
Verzenden
270sinds 10 apr. '25, 06:00
Beschrijving
THE SPEED BAG BIBLE / PUT A LITTLE RHYTHM IN YOUR WORKOUT / THE ULTIMATE SPEED BAG TRAINING PROGRAM (Kahn, Alan | Circa 28,0 x 21,3 x 1,4 cm | Paperback | 229 pp | In goede tot zeer goede staat) The Speed Bag is normally viewed as 'boxing equipment' but it is a great fitness activity for the home. The Speed Bag Bible is a comprehensive training program for the Speed Bag that covers all aspects of the equipment and how to use it, including punching with fists and elbow strikes from all around the bag. The book describes twenty four individual techniques and how to create multiple, non-stop combinations from all areas of the bag, as well as a chapter on using the speed bag for martial arts techniques, including kicking. It also has information on how to use the accented beats of the speed bag as a form of 'punch drumming' to music.
Nog getoond en niet gereserveerd is nog te koop.
Altijd zelf bieden en kan door bericht te sturen met bod.
Biedingen zijn exclusief bijkomende kosten zoals verzendkosten.
Na goed genoeg bod in principe altijd binnen 24 uur reactie met akkoord,
of na bijna goed genoeg bod vaak binnen 48 uur een eenmalig tegenvoorstel,
maar geen reactie meer op berichten zonder bod of heel laag bod.
In principe verzenden indien mogelijk,
en opties en kosten geef ik door na akkoord met bod,
maar soms ook afhalen of persoonlijk bezorgen mogelijk.
Nog getoond en niet gereserveerd is nog te koop.
Altijd zelf bieden en kan door bericht te sturen met bod.
Biedingen zijn exclusief bijkomende kosten zoals verzendkosten.
Na goed genoeg bod in principe altijd binnen 24 uur reactie met akkoord,
of na bijna goed genoeg bod vaak binnen 48 uur een eenmalig tegenvoorstel,
maar geen reactie meer op berichten zonder bod of heel laag bod.
In principe verzenden indien mogelijk,
en opties en kosten geef ik door na akkoord met bod,
maar soms ook afhalen of persoonlijk bezorgen mogelijk.
Advertentienummer: m2255727328
Populaire zoektermen
schaakboeken in Sportboekenmax verstappen boek in Sportboekendamboeken in Sportboekenjohan cruijff de legende in Sportboekenstaantribune in Sportboekengesigneerd in Sportboekenbahamontes in Sportboekenjubileumboek in Sportboekensantos in Sportboekenwateralmanak in Sportboekentennis in SportboekenSportboeken in Boekenbodybuilding in Sportboekenoranje toen en nu in Sportboekenchalet in Verhuurmac box tweedehandschevrolet spark 1.2 16v ltoud ijzer den haagmosselserviesl.o.g.g. broekenstarbike deventertribune tarzanbochttomos puch in Tomoscr 10 in 3D Printers