Emiel Smulders Oefenboek T'ai Chi Ch'uan De innerlijke weg

Bieden vanaf 12 euro. Verzendkosten zijn voor de koper. Kijk in mijn account voor andere boeken enzo. Misschien verzacht het de verzendkosten. 2500 items er zit vast wel iets tussen. Rechtsboven in de hoek staat de naam boeken enzo. Klik deze aan en de hele collectie is te zien. Ophalen is beperkt mogelijk op afspraak

Op de eerste blz zijn twee stukken tekst geplakt


De innerlijke weg

Steeds meer mensen ontdekken de weg van t'ai chi ch'uan, die van buiten naar binnen leidt. T'ai chi, van oorsprong een in China ontwikkelde krijgskunst (martial art), bestaat uit een aaneenschakeling van langzaam en rustig uitgevoerde bewegingen. Het is nu voor velen in het Westen - jong en oud een methode van ontspannen geworden, een manier om stress af te bouwen. T'ai chi ch'uan kan je zo helpen je kracht en je middelpunt te vinden en helemaal tot jezelf te komen.

Anderen gebruiken t'ai chi ch'uan om beter en bewuster met hun lichaam te leren omgaan en zo meer contact met het eigen lijf te krijgen.

Maar t'ai chi kan meer zijn dan dat. Het kan tot een spirituele ervaring worden, een beleven van 'stilte' en 'leegte' in de volste zin van het woord, dat kan uitmonden in het ervaren van harmonie en bevrijding.