Moeller MI4-110-KC1 BedieningspaneelBieden
Kenmerken
Conditie
Zo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)
2011
Auteur
Tjitte Kamminga
Beschrijving
Ondertitel: beter presteren zonder blessures
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 167
Contributors: Koos Heemskerk
Wat elke hardloper moet weten. Met de enige echte goede warming-up voor lopers. Het rekken en strekken waarmee de meeste sporters hun warming-up doen, is eigenlijk helemaal niet goed. Je voorkomt er geen blessures mee én je gaat er niet beter door hardlopen. Daarom heeft de auteur de nieuwe warming-up ontwikkeld: met gerichte oefeningen worden de gewrichten en daarmee de spieren voorbereid op de te leveren prestatie. Verder wordt uitgebreid aandacht besteed aan loopblessures: hoe ontstaan ze, hoe helen ze en wanneer mag je weer aan de bak? In klare taal en met verhelderende tekeningen geeft Goed en gezond hardlopen antwoord op alle vragen. Voor iedereen die wil hardlopen zonder problemen! Tjitte Kamminga is fysiotherapeut en manueel therapeut. Hij is werkzaam als docent fysiotherapie aan de Hogeschool Leiden en als zelfstandig fysiotherapeut en manueel therapeut in Den Haag...
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 167
Contributors: Koos Heemskerk
Wat elke hardloper moet weten. Met de enige echte goede warming-up voor lopers. Het rekken en strekken waarmee de meeste sporters hun warming-up doen, is eigenlijk helemaal niet goed. Je voorkomt er geen blessures mee én je gaat er niet beter door hardlopen. Daarom heeft de auteur de nieuwe warming-up ontwikkeld: met gerichte oefeningen worden de gewrichten en daarmee de spieren voorbereid op de te leveren prestatie. Verder wordt uitgebreid aandacht besteed aan loopblessures: hoe ontstaan ze, hoe helen ze en wanneer mag je weer aan de bak? In klare taal en met verhelderende tekeningen geeft Goed en gezond hardlopen antwoord op alle vragen. Voor iedereen die wil hardlopen zonder problemen! Tjitte Kamminga is fysiotherapeut en manueel therapeut. Hij is werkzaam als docent fysiotherapie aan de Hogeschool Leiden en als zelfstandig fysiotherapeut en manueel therapeut in Den Haag...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Sneek
32x bekeken
0x bewaard
Sinds 15 jul '25
Advertentienummer: m2289349746
Populaire zoektermen
Sportboekensportboekennieuwe moeder in Romanswelkom bij de nieuwe jij in Gezondheid, Dieet en Voedingnieuwe vader in Romansnieuwe dageraad helma broekman in Esoterie en Spiritualiteithet nieuwe ademen in Romanscommentaar nieuwe testament in Godsdienst en Theologienieuwe geïllustreerde lekturama encyclopedie in Encyclopedieënwelkom bij de nieuwe jij in Kookboekenkever pick up in Auto's | Folders en Tijdschriftennieuwe wereldvertaling in Godsdienst en Theologiepeugeot partner pick up in Auto's | Folders en Tijdschrifteneckhart tolle een nieuwe aarde in Esoterie en Spiritualiteit2 euro monaco 2007 in Munten | Europa | Euromuntenheracross in Verzamelkaartspellen | Pokémonspecialized fuse in Fietsen | Mountainbikes en ATBmechelse herder hond in Hondenhokkenpushbar jeep in Tuning en Stylingbed burgum in Slaapkamer | Beddenmodeltrein apeldoorn in Modeltreinen | N-Spoorsociete ceramique fernande in Antiek | Servies losswarovski slc in Optische apparatuur | Verrekijkersboten pomp in Accessoires en Onderhoud