René van Loon - Lente in de kerk€ 12,50
Kenmerken
ConditieZo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)2017
AuteurKoen Jong; Stans van der Poel
Beschrijving
Ondertitel: meer vet verbranden door training op hartslag en goed ademen
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 308
Je loopt hard en je blijft hangen op hetzelfde niveau. Je wil wel beter worden, maar je weet niet precies hoe je dat aan moet pakken met een schema, ademhalingsoefeningen of een hartslagmeter.In dit boek leggen Stans van der Poel en Koen de Jong uit hoe je slim traint en goed herstelt. Het duo is bekend geworden met De Marathonrevolutie - het schema waarbij je maximaal 14 kilometer traint in aanloop naar de marathon.In dit boek zijn de bestsellers Ik, hardloper en De Marathonrevolutie gebundeld en aangevuld met nieuwe kennis en oefeningen.Stans van der Poel (1955) is voormalig hoofd van een longfunctie-afdeling in een ziekenhuis en een lopende encyclopedie als het gaat om ademhaling en inspanningsfysiologie. Ze begeleidde al duizenden sporters en leidde honderden trainers en behandelaars op.Koen de Jong (1979) schreef zes boeken over sport, kou en ademhaling. Van zijn werk zijn meer dan 100.000 exemplaren verkocht en zijn werk is in meerdere landen vertaald.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Advertentienummer: m230592098330sinds 31 aug. '25, 17:12
Populaire zoektermen
Sportboekensportboekenwilfried de jongde hardlooprevolutielou de jong tweede wereldoorlog in Geschiedenis | Vaderlandde jong koninkrijk der nederlanden in Geschiedenis | Vaderlandu.g de jong in Oorlog en Militairde jong koninkrijk der nederlanden in Oorlog en Militairdr l de jong in Oorlog en Militairdon de jong in Romanssven en koen in Wetenschaplou de jong in Geschiedenis | Vaderlandmeindert de jong in Romanskoen kampioen in Kinderboeken | Jeugd | onder 10 jaarbuscamper met hefbed in Camperscruiser motor in Motoren | BMWdashboard klokje mercedes in Dashboard en Schakelaarssuzuki vitara in Tuning en Stylingasus r752l in Windows Laptopsvijgen plant in Planten | Fruitbomenloodgieters amsterdam in Loodgieters en Installateursattila in Stripboekenmewtwo 78 in Verzamelkaartspellen | Pokémonscheepskatrol in Antiek | Gereedschap en Instrumenten