Mopshond Bieden
Kenmerken
Conditie
Gelezen
Soort
Lopen en Fietsen
Jaar (oorspr.)
2015
Auteur
Philip Striano
Beschrijving
Anatomie van hardlopen - Philip Striano
Visuele handleiding voor 60 onmisbare oefeningen.
Samenvatting:
uitgegeven bij Librero Nederland B.V. 2015.
Anatomie van hardlopen gaat in op het waarom van hardlopen, op het belang van een goede warming-up en coolingdown, op het lopen op verschillende ondergronden en op veelvoorkomende hardloopblessures. Het boek biedt informatie over de spieren en gewrichtsbanden die bij het hardlopen worden aangesproken en bevat talloze stretchoefeningen en intensieve training om de snelheid en conditie te verbeteren. De oefeningen zijn gericht op de belangrijkste krachtspieren en de ondersteunende en meewerkende spieren. De work-outs bieden een leidraad voor hardlooptraining of het bereiken van een bepaald doel.
ISBN: 9789089985385.
160 Pagina’s met kleuren foto’s.
Circa A4 Formaat.
Geen leesrimpel.
Heel klein vlekje op schutblad verder zeer goede staat.
Verzendkosten koper €4,50.
Visuele handleiding voor 60 onmisbare oefeningen.
Samenvatting:
uitgegeven bij Librero Nederland B.V. 2015.
Anatomie van hardlopen gaat in op het waarom van hardlopen, op het belang van een goede warming-up en coolingdown, op het lopen op verschillende ondergronden en op veelvoorkomende hardloopblessures. Het boek biedt informatie over de spieren en gewrichtsbanden die bij het hardlopen worden aangesproken en bevat talloze stretchoefeningen en intensieve training om de snelheid en conditie te verbeteren. De oefeningen zijn gericht op de belangrijkste krachtspieren en de ondersteunende en meewerkende spieren. De work-outs bieden een leidraad voor hardlooptraining of het bereiken van een bepaald doel.
ISBN: 9789089985385.
160 Pagina’s met kleuren foto’s.
Circa A4 Formaat.
Geen leesrimpel.
Heel klein vlekje op schutblad verder zeer goede staat.
Verzendkosten koper €4,50.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Velsen-Noord
6x bekeken
0x bewaard
Sinds 4 okt '25
Advertentienummer: m2318241627
Populaire zoektermen
anatomie fitnessSportboekenhardlopensportboekenanatomie van het sportpaardanatomie en fysiologie 8e in Studieboeken en Cursussenanatomie kleurboek in Studieboeken en Cursussenanatomie en fysiologie niveau 4 in Schoolboekenanatomie en fysiologie 9789006435450 in Studieboeken en Cursussenanatomie en fysiologie druk 5 in Schoolboekenanatomie paard in Dieren en Huisdierensesam atlas van de anatomie bewegingsapparaat in Wetenschapanatomie en fysiologie een inleiding in Studieboeken en Cursussenanatomie en fysiologie in Studieboeken en Cursusseneriba nova in Caravansgetal en ruimte vwo 12e editie in Schoolboekenpentor in Fotocamera's Analoogwerk zoeken in Profielen | Man/Vrouw zoekt werkkona lava dome in Fietsen | Mountainbikes en ATBh0 brouwerij in Modeltreinen | H0bekerhouder in Accessoires en Onderhoudsigarenbandjes stompkop in Rookartikelen, Aanstekers en Luciferdoosjesnylint in Modelauto's | Overige schalenspeelgoed trein duplo in Speelgoed | Bouwstenen