Kenmerken

Conditie
Zo goed als nieuw
Soort
Overige sporten
Auteur
Karen Smith

Beschrijving

Pilates oefeningen voor een gezond leven - Karen Smith

Boek in een goede staat

Karen Smith, expert-instructeur, maakt u vertrouwd met de uitgangspunten en de basisoefeningen van Pilates. In meer dan 30 stap-voor-stap oefeningen legt zij uit hoe u de belangrijkste delen van uw lichaam traint. De paragrafen over Pilates bij sport en ontspanning maken uw bewegingsprogramma compleet. U vindt adviezen om binnen uw drukke dagschema geregeld een Pilates-training in te passen. In Pilates, oefeningen voor een gezond leven ziet u hoe de veilige, vriendelijke en effectieve oefeningen van Pilates de kwaliteit van uw leven verbeteren.

Kijk voor meer spullen bij de rest van mijn advertenties
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Westhoek
7x bekeken
0x bewaard
Sinds 20 okt '25
Advertentienummer: m2324572494