Kenmerken
Conditie
Zo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)
2011
Auteur
Frédéric Delavier
Beschrijving
Ondertitel: een anatomische benadering
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 192
Contributors: Yolanda Heersma
Train en voorkom blessures met de bestseller Krachttraining
Krachttraining, een anatomische benadering is wereldwijd een bestseller. In het boek wordt op een heldere en precieze manier ingegaan op de beweging van de spieren tijdens krachttraining. Elke oefening wordt weergegeven in een tekening waarop alle actieve spieren duidelijk zijn aangegeven. Aan de hand van deze oefeningen kan zowel de beginnende als de gevorderde sporter een passende training opbouwen.
Deze herziene editie behandelt bovendien de meest voorkomende blessures die optreden bij zware krachttraining en helpt het mogelijke problemen in een vroeg stadium te signaleren. Daarnaast geeft het vele rek- en strekoefeningen.
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 192
Contributors: Yolanda Heersma
Train en voorkom blessures met de bestseller Krachttraining
Krachttraining, een anatomische benadering is wereldwijd een bestseller. In het boek wordt op een heldere en precieze manier ingegaan op de beweging van de spieren tijdens krachttraining. Elke oefening wordt weergegeven in een tekening waarop alle actieve spieren duidelijk zijn aangegeven. Aan de hand van deze oefeningen kan zowel de beginnende als de gevorderde sporter een passende training opbouwen.
Deze herziene editie behandelt bovendien de meest voorkomende blessures die optreden bij zware krachttraining en helpt het mogelijke problemen in een vroeg stadium te signaleren. Daarnaast geeft het vele rek- en strekoefeningen.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Oud-Beijerland
14x bekeken
0x bewaard
Sinds 3 okt. '26
Advertentienummer: m2449619504
Populaire zoektermen
krachttrainingbasis krachttrainingfrederic delavierkrachttraining een anatomische benaderingmarktplaats aanbiedingen in Postzegels | Nederlandmijn marktplaats in Verzamelkaartspellen | Pokémonmarktplaats oplichters in Kortingen en Cadeaubonnenmarktplaats van het noorden in Banden en Velgenmarktplaats van het noorden in Banden en Velgenfitness apparaten krachttraining in sport-en-fitnessfitness apparaten krachttrainingmarktplaats aanbieding in Postzegels | Nederlandmarktplaats account in Jurkenmarktplaats van het noorden in Banden en Velgenblaaskapelmax mara in Jurkenharman kardon subwoofer in Luidsprekershonda mtx sh in Brommers | Hondadynamo renault megane in Motor en Toebehorenrota 4x100 in Banden en Velgenroosters gegalvaniseerd in Metalendrachten in Poppenbistro stoel ijzer in Horeca | Keukenapparatuurwitte partytent huren in feestartikelen-verhuur