Beren op de weg, spinsels in je hoofd

210sinds 16 jul. '25, 14:30
Bieden
Ophalen
Deel via
of

Kenmerken

ConditieZo goed als nieuw
NiveauHBO
OriëntatieAlpha
AuteurTheo IJzermans; Coen Dirkx

Beschrijving

Ondertitel: omgaan met emoties op het werk: de Rationele Effectiviteits Training

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 88

Jaar: 2019, 37e druk.

Piekeren over problemen, ergernissen, gevoelens van onmacht en onrecht. Veel mensen hebben dagelijks te maken met deze bronnen van spanning en onrust. Vaak leggen zij de oorzaak ervan bij de situatie zelf. 'Het ligt niet aan ons', denken ze. Dat maakt werken uitputtend in plaats van prettig. Beter presteren met RETEen groot deel van de narigheid veroorzaken we echter zelf. Onze manier van denken en fantaseren bepaalt uiteindelijk hoe we ons voelen en hoe we ons opstellen en gedragen. Dit is het uitgangspunt van de Rationele Effectiviteits Training (RET) Met dit boek leer je beter omgaan met allerlei situaties in het werk die aanleiding kunnen zijn voor ergernissen, stress, niet-productief gedrag.
Advertentienummer: m2289614426