Vertragen: zielenrust in een snel leven – Schoon luisteren, zo verbind je je écht – Zomertips om de aandacht vast te houden (en de telefoon uit) – Ontspannende planten – Word vrienden met je zenuwstelsel – Supersapjes met helende werking – Spirituele influencers, bezield op de socials – Terug naar Santorini, leven aan de zee