&C’s eerste Fokking Makkelijk Fit-special !

Daarin praten Chantal Janzen
en Arie Boomsma over de balans
tussen fit zijn én chocola eten

Fitness of fit-less?

In &C’s eerste Fokking Makkelijk Fit-special
spreken we Arie Boomsma
over zijn levensstijl, familie én buikspieren.

Ook lees je waarom Chantal Janzen vindt
dat we moeten stoppen met vergelijken, spiegelen en jaloezie.

En spreken we (ja, niet echt natuurlijk)
vijf verschillende huisdieren
over hun strijd met overtollige kilo’s.

Chantal Janzen is over het algemeen niet zo’n sporter.
Laat staan als er een trainer tegen d’r staat te joelen.
Maar, ze weet wel hoe het voelt om afgemat te worden:
“In mijn eerste jaar op de antikraakkamer
kon ik niet eens meer drie traptreden lopen.”
En wanneer je acht keer per week in musicals speelt,
hoef je niet ook nog eens te sporten.
“Mijn dansersleven was fysiek vaak zwaar,
maar hierdoor heb ik wel een lijf
dat snel teruggaat in een voor mij acceptabele vorm”.

Kritiek hebben op een ander lichaam is voor Chantal een no-go.
“Stop met vergelijken.
Stop met spiegelen.
Stop met jaloezie.”

Wist je dat Arie Boomsma echt niet de hele dag
aan de gewichten hangt
en ook weleens taart eet?
Maar inactiviteit, ongezond eten en slecht slapen
komen niet voor in zijn woordenboek.
“Ik train niet om een sixpack te hebben,
maar op een gegeven moment zit-ie er wel,
omdat je veel sport en goed eet”.

Die gezonde levensstijl
is er bij Arie niet met de paplepel ingegoten:
“Mijn ouders waren nooit sportief,
dat is pas op veel latere leeftijd gekomen.
Wel waren ze er altijd bij onze wedstrijden.
Dan stond mijn vader op zondagmiddag
op het pleintje een pijp te roken,
terwijl wij aan het sporten waren”.

Zijn grote dilemma?
De McDonalds:
“Ik doe het niet, maar op de een of andere manier
is er een soort romantiek rond die gele M bij die kinderen.”

Verzendkosten voor de koper

2.12.4