LIEF VOOR JE LIJF 9789079053001 Herma Slik

BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Titel: LIEF VOOR JE LIJF
Auteur: Herma Slik
ISBN: 9789079053001
Conditie: Goed

Gefeliciteerd! Je hebt een uniek boek in handen.
Niet een zoveelste boek over een wonder dieet, maar een boek waarmee bewustwording wordt gecreëerd.
Al lezende ga je begrijpen waarom het ene voedingsmiddel je lichaam sterkt en het andere je lichaam kapot maakt. Dit wordt vanuit een bijbels én wetenschappelijk perspectief onderbouwd.
Specifieke onderwerpen zoals voedingsstoffen, zoetstoffen, additieven en suppletie worden behandeld, maar ook zaken als ontspanning, slapen en beweging komen uitgebreid aan bod. Vanuit die kennis kun je zelf duidelijke keuzes maken die leiden tot een gezonde levensstijl.
Veel mensen kampen met overgewicht. In dit boek wordt ook hier diep op ingegaan. Er wordt uitgelegd wat een voor jou gezond gewicht is. De auteur schuwt daarbij niet de verschillende oorzaken van overgewicht, waaronder emotie-eten, te benoemen.
Een praktisch stappenplan helpt je vervolgens om in 10 weken alle theorie te verwerken in een lekker gezond eet- en bewegingspatroon. Dit resulteert in gewichtsverlies met blijvend resultaat.
Kortom, dit boek is een echte must-have als je Lief voor je Lijf wilt zijn!

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie