Thomas Mayr - Wielrennen in Toscane€ 3,00
Bart Willockx - REPOZ-topsportstretching
150sinds 9 jun. '25, 19:25
€ 3,00
Ophalen of Verzenden
Kenmerken
ConditieZo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)2018
AuteurBart Willockx
Beschrijving
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 195
Door de jaren heen werd in de sportwereld de kwaliteit van training, materiaal, voeding en dergelijke altijd specifieker en functioneler. Stretchen bleef echter stretchen, met alle compensaties en subjectiviteit van dien. De sportverzorger ziet de atleet zich rekken of stretchen, maar weet of voelt niet of dit al dan niet voldoende is om resultaten te bereiken.De auteur ontwikkelde de voorbije jaren de REPOZ-stretchtechniek, die de sportverzorger de mogelijkheid geeft om specifieke spieren doelgericht te rekken, zonder compenserende bewegingen in andere gewrichten. REPOZ wordt uitgesproken zoals het Franse woord ‘repos’, wat ‘rust’ betekent. De REPOZ-techniek zorgt voor rust in overbelaste spieren en gewrichten en leidt tot een beter herstel van de atleet tussen twee trainingen of wedstrijden. REPOZ staat eveneens voor ‘repositie’, omdat een perfect uitgevoerde techniek de basis is om verstoorde evenwichten in spieren en gewrichten aan te pakken en het lichaam correct te repositioneren...
Aantal pagina's: 195
Door de jaren heen werd in de sportwereld de kwaliteit van training, materiaal, voeding en dergelijke altijd specifieker en functioneler. Stretchen bleef echter stretchen, met alle compensaties en subjectiviteit van dien. De sportverzorger ziet de atleet zich rekken of stretchen, maar weet of voelt niet of dit al dan niet voldoende is om resultaten te bereiken.De auteur ontwikkelde de voorbije jaren de REPOZ-stretchtechniek, die de sportverzorger de mogelijkheid geeft om specifieke spieren doelgericht te rekken, zonder compenserende bewegingen in andere gewrichten. REPOZ wordt uitgesproken zoals het Franse woord ‘repos’, wat ‘rust’ betekent. De REPOZ-techniek zorgt voor rust in overbelaste spieren en gewrichten en leidt tot een beter herstel van de atleet tussen twee trainingen of wedstrijden. REPOZ staat eveneens voor ‘repositie’, omdat een perfect uitgevoerde techniek de basis is om verstoorde evenwichten in spieren en gewrichten aan te pakken en het lichaam correct te repositioneren...
Advertentienummer: m2277637621
Populaire zoektermen
schrijven voor de wetenschapwereld der wetenschapwetenschap van de zielwetenschap van de zielhet avontuur van mens en wetenschapwetenschap de grote ontdekkingenwereld der wetenschapteleac wetenschapwetenschap in beeldforensische wetenschapde vrolijke wetenschaphet avontuur van mens en wetenschapWetenschapwat is wetenschap edwin koster in Filosofieklomp sokken in Kinderkleding | Schoenen en Sokkenconiferen in pot in Planten | Bomenjanse bagge band in Vinyl Singlesjennine staring in Kinderboeken | Jeugd | onder 10 jaarluigi bormioli in Glas en Borrelglaasjesjaarcollectie postzegels 2001 in Postzegels | Nederlandjess design bank in Stoelenblack luster soldier envoy of the beginning in Verzamelkaartspellen | Yu-gi-Oh!lampetstel antiek in Antiek | Keramiek en Aardewerkcharizard psa 10 in Verzamelkaartspellen | Pokémon